Sokak Modası, Elbise Modelleri, Ayakkabı Modelleri

Göz makyajı hileleri

Göz makyajı hileleri

Gözleriniz küçük, ya da patlak olabilir. Ancak makyaj yardımıyla bu tür göz kusurlarını kolaylıkla kapatabilir ve mükemmel görünmeyi başarabilirsiniz.

Makyaj, kusurları kapatarak, çok daha güzel görünmenize yardımcı olur. Örneğin göz makyajını ele alalım: Hepimiz badem gözlü değiliz, oysa uygun bir göz makyajıyla pek çok göz kusuru telafi edilebilir.
İşte çeşitli göz kusurları için uygun makyaj teknikleri…

Küçük gözler
Gözleriniz küçükse, onları ön plana çıkarmak için göz kapağına biraz ışık vererek, kalan kısım sanki geride duruyormuş gibi bir illüzyon yaratmak gerekir. Bunu da şu şekilde yapabilirsiniz:
Koyu renk bir farı göz etrafına sürün.
Farı göz pınarlarına sürmeyin.
Gözün bittiği yere yakın olan kısma farı koyu sürün.
Farı ince bir şerit halinde göz altına da sürün, ancak göz pınarına kadar gitmeyin.
Şimdi tekrar göz kapağına çıkarak, göz pınarını olduğun kısma açık renkte bir far sürüp, bunu göz kapağının yukarısına doğru yayın.
Rimelle kirpikleri belirginleştirin.

Yakın gözler
Gözler birbirine yakınsa, makyaj gözün dış kısmına ağırlıklı olarak yapılmalıdır.
Farı göz kapağının ortasından dışa doğru sürün.
Göz kapağında oluşan kat kısmına da bir çizgi çekin. Bu da farla aynı noktadan başlayıp dışa uzansın.
Rimeli gözün bittiği taraflara ağırlık verecek şekilde sürebilirsiniz.

Patlak gözler
Gözleriniz patlaksa, canınızı sıkmayın. Makyajla bunu da ortadan kaldırabilirsiniz.
Gözkapağınıza koyu renk ve mat bir far sürün.
Farı kaşlara doğru ve ayrıca gözün dış kısmında, altta kalan kısma da biraz yayın.
Kaş altına kullanacağınız reng ten renginize yakın olsun.
Göz kapağı katını ise koyu bir renk yardımıyla belirginleştirin.
Kirpiklerinizi kıvırtın ve bolca rimel sürün.

Göz kapaklarınız şişse
İşte hepimizin yaşayabileceği can sıkıcı bir sorun. Makyaj burada da kurtarıcı olabiliyor:
Göz kapağını belirsiz kılmak için
Farı kaşlara doğru ve ayrıca gözün dış kısmında, altta kalan kısma da biraz yayın.
Kaş altına kullanacağınız reng ten renginize yakın olsun.
Göz kapağı katını ise koyu bir renk yardımıyla belirginleştirin.
Kirpiklerinizi kıvırtın ve bolca rimel sürün.

Etiketler: Bir, Bolca, Bu, Bunu, Farla, Gibi, Ince, Kat, Makyaj Teknikleri, Olsun, Olur, Patlak, Pek, Reng, Renk, Rimel, Sanki, Ya

DR İBRAHİM SARAÇOĞLU KİLO ALMAK İSTEYEN ERKEKLER İÇİN BESLENME ÖNERİSİ

Dr İbrahim Saraçoğlu, kilo almak isteyen kadın ve erkekler için ayrı ayrı geliştirmiş olduğu kür ile ilgili olarak, kadınların ve erkeklerin yapılarından dolayı farklı beslenmeleri gerkektiği için 2 ayrı kür hazırladığını belirtiyor. Bu yazımızdaki kürümüz erkekler için.
ERKEKLER İÇİN KİLO ALMA KÜRÜ : Bir hafta boyunca, sabah kahvaltısı ile öğlen
yemeği arasında bir su bardağı suda baş parmak büyüklüğünde iki adet kökzencefil 6 dakika demlenip içilir. Öğütülmüş kökzencefil bu amaç için uygun değildir.
*Tüketeceğiniz ne tür et (koyun, dana, balık veya tavuk) olursa olsun, üzerine bolca kekik serpip tüketiniz.
*Öğünlerde sadece normal buğday ekmeği tüketilir (beyaz ekmek, kepeksiz).
*Her gün bir ay boyunca on-onbeş adet antep fıstığı tüketilir.
*Meyvelerden daha ziyade taze beyaz üzüm ve muz tercih edilmelidir.
*Her öğlen yemeğinde mutlaka bir adet haşlanmış patates tüketilmelidir. Tüketilecek patetesin üzerine kimyon mutlaka serpilmelidir.
*Acı olmamak şartıyla salatanızda sivri veya dolmalık biber bir ay boyunca eksik olmamalıdır.
*Her akşam yemeğinden iki saat sonra, bir fincan kuşburnu çayı içilmelidir.
*Hangi meyveyi tüketirseniz tüketin mutlaka yarım kase yoğurdun içerisine doğrandıktan sonra tüketilmelidir.
*Hangi tatlı olursa olsun, mutlaka üzerine limon sıkılarak tüketilmelidir. Limon sıkılmış tatlı mutlaka yemekten önce aç karına tüketilmelidir. Tatlının üzerine normal öğününüze devam edebilirsiniz.
*İş yerinizde veya evinizde, sofraya yalnız oturmayınız.
*Her gün 20 dakika mutlaka yürüyüş yapınız. Zamanı önemli değil. Ancak, her gün bir ay boyunca, aynı saatlerde yürüyüş yapmaya özen gösteriniz.
UYULMASI GEREKEN YASAKLAR ;
*Günde iki bardaktan fazla çay içilmemelidir. Kahve ancak 1 tane.
*Turşu, karabiber, acı biber ve sütten en az iki ay uzak durunuz .
*En az iki ay boyunca, bezelye, nohut, ıspanak, karnabahar ve brüksel lahanası tüketilmemelidir.
*Her türlü kaymak ve yemeklerde katı yağ kullanımından uzak durulmalıdır.

Etiketler: Alma, Beslenme, Bir, Bolca, Dana, Ekmek, Erkekler, Hafta, Kahve, Kilo Almak, Parmak, Saat, Sabah, Tercih, Yasaklar

DİĞER SAÇ SORUNLARI

DİĞER SAÇ SORUNLARI

Saç sorunları

Saçlarım çok uzun, hiç şekle girmiyor
Uzun saçlara şekil vermek zordur. Biraz daha hacimli ve dalgalı görünmesini istiyorsanız saçlarınızı yıkayıp nemini aldıktan sonra bolca köpük sürün. Ardından kalın bigudilerle saçınızı sarın. Yarım saat beklettikten sonra bigudileri açın ve parmaklarınızla şekil verin.

Saçımı yıkayacak vaktim yok
Dert etmeyin. Talk pudranızı saç diplerine serpiştirin. Bu, çok eski bir taktik. Bir tane de yeni taktiğimiz var. Yüz temizleme toniğini bir parça pamuğa dökün ve saç diplerinizi bununla temizleyin. Ardından saçınıza birkaç damla parfüm sürün.
Bir öneri daha: Saçlarınızı iyice fırçalayın. Ardından diplerine az miktarda saç köpüğü sürün ve kalın bigudilerle sarın. 15 dakika sonra saçlarınızı açın ve istediğiniz şekli verin.

Saçımı birden kepek bastı
Muhtemelen şu sıralar yoğun stres altındasınız. Saç derisi aynen cildinizin diğer bölgeleri gibi strese karşı tepki verir. Cildinizi yormayacak bir kepek şampuanı sorunu çözebilir.

Saçlarımı uzatmak istiyorum
İşini çok iyi bilen bir kuaförle geçiş dönemini kolay atlatabilirsiniz. Çeşitli ışık oyunlarıyla gölgelerle geçiş dönemini iyi bir saç modeliyle geçiştirebilirsiniz.

Permamın zamanı doldu
Saçı permalı olan kadınlar genelde kremli şampuanlar kullanır. Permanızın süresi dolmaya başladığında bunlardan uzak durun. Çünkü kremli şampuanlar saçı ağırlaştırır, bukleleri çeker. Saçlarınızı normal bir şampuan ile yıkadıktan sonra bukleleri koruyan kremlerden sürün.

Saçlarım çok cansız ve dökülüyor
Saçların cansız olmasının en büyük nedeni yetersiz kan dolaşımı. Bu, aynı zamanda saçların dökülmesine de yol açıyor. Kan dolaşımını artırmak için günde iki kere saç derinize parmaklarınızla masaj yapın. Faydasını göreceksiniz. Taramak da farklı bir masaj yöntemi.

Saçlarım çok mat, parlamıyor
Saçlarınız birkaç ayda bir, ekstra bakım yapmalısınız. Çeşitli kozmetik firmalarının yoğun bakım maskelerini kullanabilirsiniz. Saç tipinize en uygun olanını kuaförünüze danışın. Ancak yoğun bakımı yaparken dikkat etmeniz gereken noktalar var. Mesela asla bakımı saçlarınızı yıkadıktan sonra yapmayın. Çünkü fazla bakım kremi saçları daha da matlaştırıyor.

Saçımın boyası hemen akıyor
Kına, boya, ya da geçici boya, mutlaka her yıkamada biraz kan kaybediyor. Bunu engellemek için son durulama suyuna bir miktar sirke karıştırın. Ekşi, boyanın akmasını engelliyor.

Saçım çok uzun, tararken zorlanıyorum
İnce telli ve uzun saçlar yıkadıktan sonra birbirlerine dolanırlar. Tararken de kişiye cehennem azabı çektirirler. Bunu önlemek için kayısı özlü şampuanlar ve saç kremleri kullanın. Kayısı özünün içindeki yağ, saçların içiçe geçmesini önler.

Saçlarım çok elektrikleniyor
Saçların elektriklenmesi çeşitli nedenlere bağlı. Ancak en önemli neden, yanlış yıkama ve tarama. Saçınızı çitileyerek yıkıyorsanız, elektriklenmesi ve kabarması normal. Aynı zamanda metal saç fırçaları ve kuru fırçalama saçı elektriklendiriyor. Kullandığınız saç fırçası kıldan ya da ahşaptan olmalı. Bunu önlemek için saçınızı yumuşak bir şekilde yıkayın. Tarama aşamasında ise fırçaya bir miktar saç kremi sürün. Krem, saçın elektriklenip kabarmasını
önler.

Saçım hiç fön tutmuyor
Gerçekten de bazı saçlarda uzun fönlerden sonra bile model hemen kayboluyor. Çok ince telli ya da çok kalın telli olanlarda böyle bir sorun olabilir. Eğer saç teliniz çok inceyse hacim katan şampuanlardan kullanın. Ayrıca yıkamada saç kremini ya hiç kullanmayın ya da çok ekonomik kullanın. Kalın telli saçlar da şekle girmekte zorlanırlar. Şampuandan sonra durulama gerektirmeyen saç kremleriyle bakım uygulayın. Fön çektirmeden önce saçınızı bir miktar
köpükleyin.

Büroda saçıma kötü kokular siniyor
Sürekli kapalı mekanlarda çalışanlar böyle bir sorunla karşı karşıya kalıyorlar. Odada sigara içildiğinde saçlara bu kokunun sinmemesi olanaksız. Ancak bu kokuyu yoketmek mümkün. Saçınızı biraz ıslatın, ardından güçlü bir şekilde tarayın. Başınızı öne doğru eğin ve enseden tarayın. Saçınızı iyice havalandırdıktan sonra bir miktar parfüm sıkın.

Saçlarım kırıldı
Mutlaka bir-iki santim kestirmelisiniz. Bunun dışında özel saç bakım kremleri kırık uçları tamir eder. Saçlarınızın kırılmasını önlemek için çok sıcak kurutmamalı. Ve havluyla nemini alırken dikkatli olmalısınız. Ayrıca saç tokaları da saçları kırıyor.

Etiketler: Bir, Bolca, Bu, Iyi, Kere, Kolay, Saat, Tane, Uzun, Yeni, Yol

Yeni diyet trendi: Doyana kadar ye

Amerika’dan gelen yeni bir diyet trendi, diyete olan bakış açısını değiştiriyor. ‘Volumetrik Diyet’te amaç; yemeyi sevmek, tadını çıkarmak ve doyana kadar yemek!

Diyet yaparken sürekli midenizin zil çalmasından şikayetçiyseniz, imdadınıza Amerika’dan gelen yeni bir diyet trendi yetişiyor: Volumetrik Diyet! ”Hacim Diyeti” olarak da adlandırabileceğimiz bu diyet trendi, yeni bir çığır açıyor. Çünkü temeli, ”doyana kadar ye” prensibine dayanıyor. Nesnelerin hacmini ölçmeye yarayan bir birim olan ”volumetri”den adını alan diyet yöntemi, besinleri kalori değerlerine göre değil, hacim değerlerine göre sınıflandırıyor. Bir örnek vermek gerekirse: 15 tane üzüm, tartıda 100 gram geliyor ve kalorisi de 70 civarında. 15 tane kurutulmuş üzüm ise en fazla 20 gram ve onun da kalorisi 70 civarında.

Peki, 100 gram üzümle mi doyarsınız, yoksa 20 gram kuru üzümle mi? Her ikisinin de kalorisi aynı ise, daha hacimli olan taze üzüme uzanmaz mı şimdi eliniz? Bu soruya ”evet” deme ihtimaliniz çok yüksek. Zaten araştırmalar da bunu gösteriyor. Pennsylvania’da yapılan bir araştırmaya göre insanlar, ”doyana” kadar yemek yiyor. Bu durumda ”ne” yediğinin pek bir önemi kalmıyor. Düşük kalorili de olsa, yüksek kalorili de olsa, temel amaç ”doydum” hissini yaşamak! Bu araştırmadan yola çıkarak ”Volumetrik Diyeti” geliştiren Beslenme Uzmanı Barbara Rolls, normalden daha az yiyerek zayıflamanın çok zor olduğunun altını çiziyor: ”Besinleri kısarak yapılan diyet, ilk başta kilo verdirir ama uzun vadede başarılı olamaz. Çünkü ‘açlık’ hissinin bastırılması gerekiyor!”

Bir günlük örnek mönü

SABAH

Aç karnına bir bardak su için. Ardından büyük bir kase içine; yulaf ezmesi, taze meyve parçaları koyun. Bu karışıma yağsız süt, yoğurt ya da meyve suyuyla hacim kazandırın.

ARA

Bir patates salatasının içine bolca salatalık doğrayın. Bu, salatanızın hem hacmini artıracak hem de daha doyurucu olacak.

ÖĞLE

Sade suya tirit tarzı çorbanızın hacmini artırmak için kepekli makarna ve sebzelerden faydalanın. Makarna yerine bulgur, yarma, pirinç gibi bakliyatlar da kullanabilirsiniz. Kurubaklagiller de çorbaya ayrı bir lezzet ve hacim katar. İsterseniz içine arada bir tavuk, balık ya da et parçaları atın. Eğer zengin bir çorba içme şansınız yoksa; balık ya da tavuk filetonun yanında bol salata ve sebze yiyebilirsiniz. Ardından küçük bir sütlü tatlı ya da meyve alabilirsiniz. Bol bol su içmeyi unutmayın!

Bu yazıda neler var?

• doyana oyunları
• şok yeni diyet

Etiketler: Ama, Bolca, Bu, Bunu, Gelen, Kilo, Sabah, Sevmek, Tane, Trendi, Uzun, Yemek, Yeni Bir

NOW, Detoks için DTX’i geliştirdi

Amerikanın en çok satan vitamin markası NOW, yetersiz veya dengesiz beslenme, stres, çevresel etkenler ve ilaç kullanımı nedeniyle vücutta biriken toksin maddeleri atmak için uygulanan yöntem olan detoks için DTX’i geliştirdi. Vücudumuzun bedensel ve ruhsal yönden arındırılması olan detoks için, yaz ayları bulunmaz bir fırsat. Her türlü meyve ve sebzenin bolca ve kolayca bulunması yaz mevsimini, detoks için avantajlı kılıyor.

Etiketler: Bir, Bolca, Satan, Yaz

Haydi makyaja!

Ünlü markaların yardımıyla farklı tarzlarda makyaj yapmanın ipuçlarını öğrenemeye ne dersiniz?

Etiketler: Beyaz, Bolca, Cilt, Daha, Dudak, Dudaklar, Hafif, Kahve, Krem, Nokta, Pembe, Renk, Temiz

KIVRIK KİRPİKLER

GÖZÜNÜZLE AYNI RENK GÖZ KALEMİ KULLANMANIZIN GÖZLERİNİZİ KÜÇÜK GÖSTERİCEĞİNİ KALEMİ KİRPİKLERİN DİBİNE SÜRMENİZİN İŞİ KOLAYLAŞTIRICAĞINI UNUTMAYIN

BİR BAŞKA TÜYO

SAĞ ELİNİZE SOL ELİNİZE DE BOLCA RİMELLEYİN BÖYLECE KİRPİKLERİNİZ DIŞA DOĞRU KIVRIK GÖRÜNÜCEK ORTAYA ÇIKICAK GÖRÜNTÜYE SİZ BİLE İNANAMICAKSINIZ

Bu yazıda neler var?

• kıvrık gelinlik resimleri
• \VİSH ABİYE\
• 2010 yaz eşarp modelleri
• lc waıkıkı çocuk ayakkabı babet
• pierre cardin eşarp modelleri
• portmanto modelleri
• taşlı abiye resimleri genç kız
• turist yazlık elbiseleri
• yazlık bayan trençkot modelleri

Etiketler: Bir, Bolca, Renk, Sol