Deniz ve Güneş Saçların Düşmanı

Kırılmalara bağlı olan saç dökülmelerinde yaz aylarının en tehlikeli aylar olduğu ifade edildi.

Prof. Dr. Kerim Alpınar, Türkiye’de 100 kişiden 58′i nin 38 yaşına gelmeden saç dökülmesiyle karşı karşıya kaldığını belirtti. Kadınların yüzde 40′ının erkeklerin ise yüzde 50′sinin saç dökülmesi sorun yaşadığını belirten Alpınar, saç dökülmesinin genetik faktörler, sağlıksız beslenme, horman bozukluğu, mevsimsel şartlar, hava kirliliği, yetersiz saç bakımı ve stres gibi nedenlerle meydana geldiğini söyledi.

Yaz aylarının, saçların özellikle kırılmalara bağlı dökülmesie neden olan tehlikeli aylar oludğuna dikkati çeken Alpınar, “deniz suyu ve güneş, saçların en büyük düşmanı. bu yüzden saçları uzun süre güneş ışığına ve deniz suyuna maruz bırakmamak gerekiyor” dedi. Yaz aylarında şapka takmanın saçları güneşin sararlı etkisinden koruyacağını belirten Alpınar, şöyle devam etti: “Yazın deniz suyu ve güneşin zararlı etkileri yüzünden dökülen ve kırılan saçları geri getirmenin en iyi yolu, deniz sonrasında duş alırken saç dökülmesini önleyici şampuanlar kullanmaktır. Kullanılacak bu şampuan ya da besleyici bakım kremlerinin de klinik deneylerle kanıtlanmış olmasına dikkat edilmelidir.”

Etiketler: , , , , ,

Saç Dökülmesi Tipleri / Saç Dökülmesi (Bayan Tipi)

Saç Dökülmesi Tipleri / Saç Dökülmesi (Bayan Tipi)

——————————————————————————–

NORMAL SAÇ DÖKÜLMESİ

Doğal olarak, bütün saçlar yaşam döngülerinin sonunda döküldüklerinden, saç
dökülmesi herkeste bir ölçüye kadar normal sayılabilir. Dinlenme evresinde
saçın, köküyle olan bağlantısı gevşer ve saç soğanı cilt yüzeyine doğru ilerler.
Zaman içinde olağan saç hareketleri, yıkama ve fırçalama vs.”nin etkisiyle saç
kökü daha da gevşer. Bu sürecin sonunda saç teli düşer. Bu şekilde her gün
50-150 arası saç telinin dökülmesi normaldir. Takip eden günlerde saç kökü,
dökülenin yerini almak üzere yeni bir saç çıkarır.

Her gün kaç saç telinin döküleceği, kişinin toplam terminal saç sayısı,
saçlarının yaşam döngüsünün ortalama süresi, saçlarının maruz kaldığı fiziksel
etkiler (şampuanlama, fırçalama) vs. gibi faktörlere bağlıdır. Kopan ve kırılan
saç telleri de dikkate alınmalıdır, çünkü bunlar görünürde dökülen saç sayısını
artırmaktadırlar. Aslında, döküldüğü sanılan saçların çoğu bazı sebeplerden
ötürü kırılmış olan saç telleridir.

FİZYOLOJİK SAÇ DÖKÜLMESİ

Bu tip saç dökülmesi genellikle geri dönüşümlüdür. Yeni doğan bebeklerin ilk
birkaç gününde görülen ani saç dökülmesi veya hamile bir kadında doğumun hemen
ertesinde görülen yaygın saç dökülmesi fizyolojiktir. Erişkinliğe doğru düz ön
saç çizgisinin kaybolması da fizyolojik saç dökülmesi olarak kabul edilir, fakat
bu saç dökülmesi geri dönüşümlü değildir.

ANDROGENETİK SAÇ DÖKÜLMESİ

Androgenetik saç dökülmesi tüm dünyada erkek ve kadınlarda en sık görülen saç
dökülmesi tipidir. Androjenik saç dökülmesi veya kellik, ya da erkek tipi saç
dökülmesi olarak da adlandırılır.

Çok eski tarihi belgelerden de anladışıldığı üzere, androgenetik saç dökülmesi
tarih boyunca insanoğlu için bir sorun olagelmiştir. Üstelik evrimsel kanıtlar
androgenetik saç dökülmesinin insan ırkının tarihinden de eski bir sorun
olduğunu ortaya koymaktadır; zira evrimsel olarak insana en yakın canlılar olan
orangutan ve gorillerde de androgenetik saç dökülmesine rastlanmaktadır.

Eski Yunanlı bilim adamları erkek tipi saç dökülmesinin yalnızca ergenlikten
sonra görüldüğünü gözlemlemişlerdir. Yine, ergenlikten önce gerçekleştirilen
kısırlaştırmanın kelliği önlediğini, ergenlikten sonra yapılan kısırlaştırmanın
ise saç dökülmesini durduramadığını tespit etmişlerdir. Bunun nedeni saç
köklerinin bir kez dahi olsa androjenlere maruz kaldıktan sonra androjene karşı
duyarlı hale gelmeleridir, ki bundan sonra androgenetik saç dökülmesini
engellemek mümkün olmamaktadır.

Uzun yıllar boyunca androgenetik saç dökülmesinin cinsel gelişimle bağlantılı,
ırsi bir sistemik hastalık olduğu düşünülmüştür. Ne var ki tıbbın bu inanışı yüzyıllar önce Eski Yunanlı bilim adamları tarafından yapılan, ergenliğe
ulaşan herkesin, aile hikayesi ne olursa olsun kel kalabileceği şeklindeki
tespitleriyle çelişmekteydi. Nihayet günümüzde, genetik bilimindeki gelişmeler
ve erkeklik hormonların kimyası hakkındaki bilgilerin artması sayesinde
androgenetik saç dökülmesinin temelinde erkeklik hormonlarının genetik olarak
hassas kişiler üzerinde yaptığı etkilerin olduğu çok net olarak bilinmektedir.

Erkek tipi saç dökülmesi” olarak adlandırılsa da, androgenetik saç dökülmesi
kadınları da etkileyebilir ve bu, kadınlarda da en sık görülen saç dökülmesi tipidir.

ALOPESİ AREATA

Saç kıran olarak da bilinen alopesi areata en çok her iki cinsten genç ve orta
yaşlı erişkinlerde görülür. Çoğu vaka kendiliğinden iyileşir; yani gelip
geçicidir ve özel bir tedavi gerektirmez. Bu hastalığın nedeni tam olarak
bilinmese de, bu saç dökülmesinden, yalnızca saçları etkileyen bir otoimmün
süreç sorumlu tutulmaktadır. Hastalarda genellikle madeni para büyüklüğünde,
yani 2.5 santimetre çapında bir veya daha fazla dairesel alanda saç dökülmesi
görülür.

KİŞİYE BAĞLI SAÇ DÖKÜLMESİ

Bilinçli veya bilinçsiz olarak, kişinin kendi saçına verdiği zarar bazen saç dökülmesine neden olabilir.

Bu saç dökülmesi iki şekilde gerçekleşebilir:

Trikotillomani:
Bu tip saç dökülmesi daha çok çocukluk çağında görülür. Kız
çocuklarda, erkek çocuklara göre daha yaygındır. Trikotillomani takıntı halinde,
sürekli saçlarıyla oynayan veya saçlarını çekiştiren kişilerde görülür. Bu da bu
rahatsızlığın psikolojik bir temeli olduğunu göstermektedir.

Traksiyon kelliği:
Bu tip saç dökülmesine, bazı saç modellerinin veya saça tespit edilen saç sistemlerinin saç tellerine uyguladığı sürekli çekme ve germe kuvvetleri neden olmaktadır.

ANAjEN EFLUViUM
Anajen Effluvium radyasyona veya bazı kimyasal maddelere maruziyet sonrası
meydana gelen ani saç dökülmesine verilen addır.

Bu tip saç dökülmesi en çok kanser hastalarına uygulanan kemoterapi veya
radyoterapilerden sonra görülmektedir. Bu vakalarda saç kökleri dinlenme
evrelerini atlar ve maruziyeti takiben 1-3 hafta içinde ani saç dökülmesi
meydana gelir.

Kemoterapinin neden olduğu Anajen Effluvium çoğunlukla geri dönüşümlüdür, oysa
sebebin radyoterapi olduğu saç dökülmesi vakalarında geri dönüşüm hemen hemen
imkansızdır.

TELOjEN EFLUViUM

Bu tip saç dökülmesi, bazı stres olaylarını takiben meydana gelir. Ani ve
şiddetli stres dökülen saçların sayısında artışa neden olmaktadır.

Saç dökülmesine neden olan stresin kaynağı doğum yapmak, hamileliği sona erdirmek, doğum kontrol hapları kullanmaya başlamak veya son vermek, menopoz öncesi dönem, diyet.

ilaçları, bazı duygusal sorunlar vs. olabilir. Bu olaylar saçın dinlenme evresinde geçirdiği süreyi kısaltır ve bu evreyi takiben çok sayıda saç dökülür.

YARA NEDENLİ SAÇ DÖKÜLMESİ

Bir deri bölgesinde hasara neden olan fiziksel veya kimyasal travmalar saç
köklerinin iltihaplanmasına bağlı olarak o bölgedeki saçların da dökülmesine
neden olur. Saç köklerine hasar veren bazı hastalıklar da mevcuttur. Bunlar
yıkıcı deri tümörleri, granülomlar, sistemik lupus eritematosus, skleroderma,
kıl kökü liken planusu, saç kökünün ciddi bakteriyel, viral ve mantar
enfeksiyonları (folikülit) gibi hastalıklardır.

Etiketler: , , , , , , , , , ,

AÇ KALMAK KİLO ALMAYA SEBEP OLUYOR

Diyet yapmak, aç kalmak değildir. Aksine, dengeli ve sağlıklı beslenmeyi öğrenmektir. Uzun süreli aç kalmalar, istediğinizin aksine, sizi zayıflatmaz, daha da fazla kilo almanıza sebep olabilir.

Araştırmalar aç kalırsanız, zayıflamak bir yana kilo bile alabileceğinizi gösteriyor. Açlık, metabolizma hızını azaltıyor ve genetik hafızadaki kıtlık alarmını harekete geçiriyor. Vücut, aç kalacağı endişesi ile bulduğu her enerjiyi, yağa çeviriyor ve, bu da, fazla kilo olarak geri dönüyor. Enerjinin yakılması güçleşiyor. Yakılmayan enerji ise, yağa çevrilip depolanıyor. Açlık uzun sürer ve sık tekrarlanacak olursa, kas dokusu da yakılabiliyor. Bu durum, fren balatalarının yanması gibi bir şey. Çünkü kilo almaya karşı, en güçlü freniniz kas dokusunun miktarıdır. Diyet yapmayı, asla aç kalmak olarak düşünmeyin. Böyle bir düşünceniz varsa, diyet yapmak bir yana, diyet sözcüğünü telaffuz bile etmeyin! Aç kalarak, kilo vermeye kalkarsanız (yani öğün atlamak ya da bütün bir günü aç geçirmek hatasına, sık sık düşerseniz,) hem vücudunuzun metabolik ve hormonal dengesini altüst eder, hem de sürekli kilo alırsınız. Açlık hali, uzun sürerse önce şeker-insülin dengeniz bozulur. Böbreküstü bezlerinizden salgılanan kortizol hormonunun miktarı artar. Fazla kortizol kas kütlenizi azaltır. “Kas kütlesi=metabolik hız garantisi” ilkesi gereğince, metabolizma hızını en çok etkileyen dokunuz kas kütlenizin varlığıdır. Bunun için, bilimsel anlamda kilo yönetimi desteği veren mekânlar, danışanlarını egzersize yönlendirerek kas dokusunun miktarını arttırmaya, kas/yağ oranını kas dokusu lehine değiştirmeye çalışırlar. Asla yalnızca yağ kaybı ile yetinmezler.

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , ,

Bakımlı ve güçlü tırnaklar…

Bakımlı ve güçlü tırnaklar…

Kadınların güzelliği ve bakımı için sadece yüzünü temizlemesi, nemlendirmesi ve kusursuz bir makyaj yapması yetmez. En az onlar kadar önemli bir diğer unsur da güçlü ve bakımlı tırnaklara sahip olmaktır. Çünkü hiçbir kadın çatlamış, ojelerinin bir kısmı çıkmış ve boyları birbirinden farklı tırnaklara sahip olmayı istemez. Bunun için illa ki bir güzellik salonuna gitmeniz de gerekmez. Evinizde kendi manikürünüzü yaparak yıpranan ve kırılan tırnaklarınızı istediğiniz şekle sokabilirsiniz. Kısa, uzun, küt ya da oval… Seçimi size kalmış… İşte size adım adım tırnak bakımı:

1. Adım: İşe öncelikle eski ojenizi çıkararak başlayın. Bu arada kullandığınız asetonun nemlendirici özelliği olmasına da dikkat edin. Böylece tırnaklarınızı de beslemiş olursunuz. Ve insanlara itici görünmemek için hiçbir zaman yarısı çıkmış ojeli tırnaklarla dolaşmayın.

2. Adım: Tırnaklarınızı istediğiniz uzunlukta kesin. Ancak çok fazla dipten kesmemeye dikkat edin. Eğer tırnağınızı fazla derinden keserseniz, tırnak batması gibi sorunlar yaşayabilirsiniz. Bu arada tırnaklarınızın hepsinin aynı uzunlukta olmasına da özen göstermelisiniz. Çünkü uzun tırnaklar arasında birinin kısa olması göze hiç de hoş görünmeyecektir.

3. Adım: Evet sıra geldi törpülemeye… Tırnağınızı ne kadar iyi ve doğru şekilde törpülerseniz o kadar dayanıklı ve sağlıklı olur. Tırnaklarınızı sadece tek bir yönde törpüleyin; ileri ve geri törpülemek tırnaklarınızı daha güçsüzleştireceğinden kırılmalara ve çatlamalara yol açacaktır.

4. Adım: Törpüleme işleminden sonra tırnak etlerinizi yumuşatmak için ellerinizi ılık ve kremli bir suda 3 dakika kadar bekletin. Daha sonra da yumuşayan etleri bir makas yardımıyla fazla derine inmeden dikkatlice kesin. Eğer bununla uğraşmak istemiyorsanız iyice yumuşadıktan sonra etlerinizi tırnak diplerine doğru itebilirsiniz.

5. Adım: Sıra geldi şekil verdiğiniz tırnaklarınıza oje sürerek bakımınızı tamamlamaya… Unutmayın ki ojesiz tırnaklar korunmasızdır bu yüzden koyu renkleri sevmeseniz de en azından bir kat cila sürmeyi ihmal etmeyin.

Süreceğiniz ojenin rengini zevkinize ya da giydiğiniz kıyafete göre seçebilirsiniz. Bu konuda oldukça fazla seçeneğiniz bulunuyor; kırmızı, pembe, beyaz, bordo, mavi, mor, kahverengi…. Bunun yanısıra ojenizin üstüne değişik desenler yaparak tırnaklarınızı süsleyebilirsiniz.

Ojeniz tamamen kurumadan elinizi bir yere sürmeyin. Yoksa ojenizi bozabilirsiniz. Bu arada kozmetik dünyası bu soruna da çabuk kuruyan ojeleri piyasaya sürerek çözüm getirdi. Dilerseniz onları kullanabilirsiniz.

Son olarak;

Ev işi yaparken eldiven kullanmayı alışkanlık haline getirin. Bu tırnaklarınıza yaptığınız bakımın daha uzun süre bozulmadan kalmasını sağlayacaktır. Ayrıca tırnaklarınızı nemlendirici kremlerle güçlendirmeyi de ihmal etmeyin. Böylece kolay kırılmalarını engelleyebilir, sağlıklı tırnaklara sahip olabilirsiniz.

Tırnakların sararması güzel görünümün önündeki en büyük engellerden biridir. Ancak bunu da yenmenin basit ve ucuz bir yolu var; 1 adet limon… Tırnaklarınızı birkaç dakika limonla ovarak sararmalarını önleyebilir ve daha parlak tırnaklara kavuşabilirsiniz.

Bu yazıda neler var?

Etiketler: ,

Beyaz Güneş Gözlükleri

551b3 3567057979 c3cbac9cd5 o Beyaz Güneş Gözlükleri

77498 3567870470 5b744230db o Beyaz Güneş Gözlükleri
80′lerin geri döndüğü, renkli güneş gözlüklerinin çok popüler olduğu 2009 yazında olmazsa olmazlarımız beyaz çerçeveli güneş gözlükleri. Üstelik bu gözlükler ünlülerin de gözdesi olmuş durumdalar. Birçok moda fotoğraflarında da aksesuar olarak beyaz güneş gözlükleri tercih ediliyor. Özellikle wayfarerların beyaz olanı resmen her yerde karşımıza çıkıyor.

Şıklığıyla ve retro görüntüsü ile beyaz güneş gözlüklerini ben çok beğeniyorum. Hemen hemen tüm gözlük markalarında beyaz gözlükler bulmak mümkün. Yazın ne renk giyerseniz giyin, beyaz gözlüklerinizi rahatlıkla kullanılabilirsiniz.

Uzun zamandır ben de bir tane edinme çabası içerisindeydim ve sonunda edindim. Çok yakında o da burada yer alacak! icon smile Beyaz Güneş Gözlükleri

Peki siz ne düşünüyorsunuz? Yoksa zaten beyaz gözlüklerinizi yanınızdan ayrımıyor musunuz?

cfe7f 3567058235 672264bbe8 o Beyaz Güneş Gözlükleri

50eaf 3567058367 635a6461a4 o Beyaz Güneş Gözlükleri
50eaf 5439534844330603036 6480856863995588827?l=alisveriscini.blogspot Beyaz Güneş Gözlükleri

Bu yazıda neler var?

Etiketler: , , , , , , , , , , ,

Ünlü bikiniler

e1eee Naomi Ünlü bikiniler
Naomi Campbell

*
e961f Aniston Ünlü bikiniler
Jennifer Aniston

*
e961f Lopez Ünlü bikiniler
Jennifer Lopez

*
e961f Anne Hathway Ünlü bikiniler

Anne Hathaway

*
e961f Geri Ünlü bikiniler
Geri
*
e961f Carmen Ünlü bikiniler
Carmen Electra
*
b86b4 penelope Ünlü bikiniler
Penelope Cruz
*
b86b4 Cameron Ünlü bikiniler
Cameron Diaz
*
b86b4 Lindsay Ünlü bikiniler
Lindsay Lohan
*
b86b4 Mariah Ünlü bikiniler
Mariah Carey

source

b86b4 32474633 4859018309937621811?l=tittypips.blogspot Ünlü bikiniler

Bu yazıda neler var?

Etiketler: , , , , , , , ,

Msn parolamı unuttum Msn sifremi nasil geri alirim

ae1e2 msn1 Msn parolamı unuttum Msn sifremi nasil geri alirim

Msn şifremi değiştirmek istiyorum diyorsanız ve Hotmail şifremi unuttum Msn şifremi değiştirmek istiyorum gibi bir sıkıntınız varsa işte tam size göre bir yer buldunuz buyrun Hotmail şifremi unuttum diyenlerin merkezi ve çözüm yeri.

Gelelim msn yani hotmail hesabınızın şifresini yani Parolanızı uzun süredir kullanmıyorsunuz veya unuttuysanız başlangıcta yapmanız gereken ŞURADAN girerek aşağıdaki resimdeki gibi bir sayfa açılacaktır. Bu bölüme msn adresinizi ve doğrulama kodunu bilgilerini yazdıktan sonra sonra aşağıdaki resimdeki gibi bir görüntü ekranınıza gelecek sonrasında ise devam islemleri yapacaksınız.

 Msn parolamı unuttum Msn sifremi nasil geri alirim
Şimdi açılan sayfada kimliğimi doğrulamak için konum bilgilerini ve gizli yanıtınızı kullan seçeneğini kutucuga işaretlemeniz gerekmektedir sonrası ise

 Msn parolamı unuttum Msn sifremi nasil geri alirim
Açılan sayfadaki yerleri doldurarak şifrenizi yani paralanızı sıfırlayacaksınız.  Msn parolamı unuttum Msn sifremi nasil geri alirim

kayıp ettiğiniz şifreniz kapanacak yep yeni bir şifreyi elde etmiş olacaksınız.
İşte buradan sorduklarınız olan şifre unuttum gibi msn şifre değiştir peki nasıl şifremi unuttum ne yapmam lazım? hotmail msn şifresini unuttum geri nasıl alırım? hotmail değiştir ve msn şifre unuttum yeni nasıl alırım? hotmail şifremi değiştirmek istiyorum ve şifremi değiştirmek istiyorum peki ama nasıl? şifremi unuttum msn hotmail şifre degiştirve sistem bilgilerimi nasıl değiştiririm? şifremi değiştir derken tabiki hotmail şifremi değiştirme konularından hotmail sifremi unuttum konusununu bu bölümde bulabilir gilgilenebilirve msn şifre değiştirmek istiyorum dediğinizde ise size tam bilgi sunan yenimoda sitemizden msn sifremi unuttum bölümünü tıklarsanaz gerekli tüm kolaylık ve bilgiyi buradan elde edebilirsiniz. sevgiyle Yenimoda.blogspot.com sitemizde kalın. Mutlu Kalın Mesenger Yenilikleri neler buradan öğrenin. Selamlar. icon smile Msn parolamı unuttum Msn sifremi nasil geri alirim

ae1e2 7816134758069552800 6069515780588816858?l=yenimoda.blogspot Msn parolamı unuttum Msn sifremi nasil geri alirim

Bu yazıda neler var?

Etiketler: , , , , , , , , , ,