Sokak Modası, Elbise Modelleri, Ayakkabı Modelleri

Bitkilerin gücünü hissedin

Doğal kozmetiklerle bitkilerin mucizevi gücünü teninizde hissedebilirsiniz.

Aktarlardan temin edebileceğiniz yağlar ve diğer bazı malzemelerle siz de, evde, çok kolay bir şekilde kendiniz için kozmetik ürünler hazırlayabilirsiniz. İşte birkaç tarif…
Bademli yüz temizleyici
Malzemeler: Yarım çay gincanı badem yağı, yarım çay fincanı mısır unu, yarım çay fincanı halis zeytinyağlı sabun rendesi.
Hazırlanışı: Tüm malzemeyi birbirine karıştırın ve cildinizi temizlemek için kullanın.
Adaçaylı tonik
Malzemeler: Yarım çay fincanı kuru adaçayı, 1 tatlı kaşığı gliserin, yarım çy fincanı alkol.
Hazırlanışı: Adaçayını 1 hafta alkolde bırakın. Sonra süzün ve gilserinle karıştırın.
Taze çiçek kolonyası
Malzemeler: 40 ml. gülsuyu, 4 tatlı kaşığı lavanta yağı, 20 ml. karanfil yağı, 200 ml. alkol.
Hazırlanışı: Bütün malzemeyi birbirine karıştırın ve yaklaşık 2 ay olgunlaşmaya bırakın.
Ballı el maskesi
Malzemeler: 10 gr. balmumu, 20 ml, bademyağı, 100 gr. bal.
Hazırlanışı: Malzemeleri sıcak su dolu kapta eritin ve ellerinizi içinde 15.dk bekletin.

Etiketler: Gr, Halis, Ml

suna dumankaya ile kirpik bakımı uzaması için

KİRPİKLERİN UZAMASI İÇİN:
Bir kahve fincanı zeytin yağında , bir tutam ceviziçi ve fındığı benmari usulu eritin . fındık ve ceviz kararınca yağı süzüp yatmadan önce kirpiklerinize sürün .
KİRPİKLERİN DÖKÜLMEMESİ İÇİN:
10 gr badem yağı, 5 gr.lanolin ve 5 gr.vazelini karıştırıp benmari usulu , karıştıra karıştıra ertin, küçük bir cam kavonaza koyup hergün düzenli olarak sürün.ardında da papatya çayına pamuğu patırıp göz çevrenizde bekletin ..

Etiketler: Bir, Ceviz, Dumankaya, Gr, Lanolin, Papatya, Zeytin

Patates Diyeti

Patates diyetiyle bir haftada 3 kilo verin! Patatesin hep şişmanlattığı söylenir. Kalorisinin yüksek olduğu düşünülür ve diyet listelerinden uzak tutulur. Oysa patates vücut için gerekli birçok mineral içeriyor. Bu nedenle beslenme programından çıkartılmaması gerekiyor. Hazırladığımız patates diyeti ile 1 haftada rahatlıkla 3- 5 kilo verebilirsiniz.

1. GÜN
Sabah: Kahve ya da çay, 2 dilim kepekli ekmek, diyet margarin, domates, yeşil biber
Öğle: 220 gr patates ile salata, çok az sıvı yağ
İkindi: 1 elma
Akşam: 120 gr kuzu incik, 150 gr patates ile yapılmış yemek, bol salata

2. GÜN
Sabah: Kahve ya da çay, 50 gr kepekli ekmek, 2 ince dilim salam, salatalık, domates
Öğle: 200 gr patates ile hazırlanmış mevsim türlü, bol salata
İkindi: 200 gr havuç
Akşam: 200 gr balık, 120 gr haşlanmış patates, bol salata

3. GÜN
Sabah: Kahve ya da çay, 50 gr kepekli ekmek, 1 sosis, salatalık domates
Öğle: 160 gr haşlanmış patates, çeyrek bardak süt ile yapılmış püre, 5 adet taze kayısı bol salata
İkindi: 1 bardak ayran
Akşam: 2 adet yumurta, 160 gr patates (kuşbaşı doğranmış) ile omlet, bol salata

4. GÜN
Sabah: Kahve ya da çay, 50 gr kepekli ekmek, 5 gr yağ, 5 gr bal
Öğle: 100 gr dana eti, 160 gr haşlanmış patates ile sebze türlü, bol salata
İkindi: 175 gr greyfurt
Akşam: 80 gr patates tava, 200 gr ızgara köfte, bol salata

5. GÜN
Sabah: Kahve ya da çay, 25 gr kepekli ekmek, 200 gr yağsız yoğurt içine salatalık ve dereotu karıştırın.
Öğle: 160 gr patates, 100 gr patates, 100 gr havuç ile püre, 300 gr ekstra light yoğurt
İkindi: 150 gr mevsim meyvesi
Akşam: 8 kibrit kutusu patatesli tepsi böreği, bol sebze ve salata

6. GÜN
Sabah: Kahve ya da çay, 25 gr kepekli ekmek, 30 gr peynir, 100 gr mevsim meyvesi
Öğle: 160 gr patates, 100 gr patates, 100 gr havuç ile püre, 300 gr ekstra light yoğurt
İkindi: 4 adet salatalık turşusu
Akşam: 2 adet kabak, 150 gr haşlanmış patates, 110 gr dana eti, bol salata

7. GÜN
Sabah: Kahve ya da çay, 1 kase cornflakes, 250 gr yoğurt
Öğle: 320 gr patates, 5 gr tereyağ, 30 gr kaşar peyniri, yemek kaşığı sosis ve hardal ile kumpir, bol salata
İkindi: 1 bardak ekstra light süt
Akşam: 180 gr biftek, yarım su bardağı mantar, 80 gr patates ile yapılmış salçalı biftek, bol salata

Etiketler: Bardak, Beslenme, Bir, Bol, Dana, Diyet, Elma, Gr, Greyfurt, Hep, Kahve, Kibrit, Kilo, Omlet, Oysa, Peynir, Sabah, Tava, Yumurta

BİTKİSEL CİLT KESESİ

Yazı başlığımızı okuyunca, bu nedir veya ne işe yarar diyebilirsiniz. Önereceğimiz bitksel kese, bir çeşit peeling görevi gören, doğal bir maske tarifi. Ciltteki ölü hücreleri temizleyerek, cildinizin pürüzsüz ve taptaze olmasını sağlayacak olan maskemiz için ;

GEREKLİ MALZEMELER :
* 200 gr yulaf
* 75 gr badem
* 2 çorba kaşığı kuru lavanta
* 1 çorba kaşığı kuru nane
* 1 çorba kaşığı kuru karakafes yaprağı
* 60 gr kozmetik kil
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Yulaf, badem ve kuru bitkileri ayrı ayrı robotta öğütükten sonra, sonra karıştırın. Kullanacağınız zaman, 1 tatlı kaşığı karışıma, yeterince ılık su ilave ederek macun kıvamına getirin. Yüzünüze bu karışımla masaj yapın. 10 dak bekledikten sonra, ılık su ile yıkayın.

Etiketler: Bir, Cilt, Dak, Gr, Lavanta, Masaj, Maske, Zaman

ALLERJİLER İÇİN MEYANKÖKÜ

Etiketler: Bitki, Gr, Madde, Sabah, Tansiyon, Yaz

AHMET MARANKİDEN BALGAM SÖKTÜRÜCÜ BİTKİSEL ÇAY

Meyankökü, doğanın adeta mucize bitkilerinden bir tanesi. Faydası, saymakla bitmeyen meyan kökü, Ahmet Marankinin de önermiş olduğu gibi, iyi bir balgam söktürücü ve akciğer temizleyici. Ahmet Marankini önermiş olduğu, 2 ayrı tarif ile, akciğerlerinizi temizlerken, balgam sorunundan da kurtulacaksınız.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 lt su,
* 50 gr meyan kökü
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Meyan kökünü, akşamdan suyun içine ılayın. Sabah aç karnına, şerbetini için.
* Meyan kökünü toz hale getirin. 1 barkak kaynar suyun içine, 1 tatlı kaşığı meyankökü tozunu atıp, demlendirin. Yudum yudum çay gibi için.

Etiketler: Balgam, Bir, Gibi, Gr, Iyi, Kaynar, Lt, Meyan, Mucize, Sabah, Toz, Yudum