Sokak Modası, Elbise Modelleri, Ayakkabı Modelleri

Ruhu inceltmeyen diyet

Yaz geldi de geçiyor bile. Ama siz yaz başından beri yaptığınız diyetlerden hala bir sonuç alamadınız. Sakın yılmayın! Son bir defa daha denemeye ne dersiniz? Bu zamana kadar yaptığınız diyetlerdeki hataların hiçbirini bu son diyetinizde yapmamaya çalışın. En önemlisi yaptığınız diyetin metabolizmanızı olumsuz etkilemesine ve ruhunuzu incitmemesine özen göstermeyi unutmayın. İşte size yardımcı olacak birkaç küçük öneri…

Ruhu İncitmeyen Diyet Beslenme alışkanlığını edinirken öğün atlamamak, arada atıştırmak gerek. Bunu yapıyorsunuz diyelim. Fakat akşam 18:00 sonrası yemek yemeyin diyorlar. Bu konuda uzmanların açıklaması daha farklı. Uzmanlara göre; yemekleri belli saatlere fiks etmek insanları rahatsız eder. Yanlıştır. Önemli olan akşam yemeğini yedikten sonra yatmamak. Çünkü uyku süreci metabolizmanın en yavaş hareket ettiği dönemdir. Yatmadan iki saat önce akşam yemeğini yiyiyorsanız yani sindiriminiz belli aşamaya geldikten sonra yatıyorsanız hiçbir problem yoktur.

Yemek aralarına gelince; öğlen ve akşam yemek arasının en az dört saat olması gerekmektedir. Çünkü bir sindirim bitmeden ikinci bir yüklemeyi yapmak vücudunuza sağlıksızlık getirir. Ara öğünlerin yorucu değil geçiş öğünleri olmasına özen göstermeliyiz. Diyetin genel olarak hastayı rahatsız etmeden ve ruhunu incitmeden verilmiş olması gerekir.

Uzmanların üzerinde durdukları bir diğer önemli konu ise “tek gıda rejimleri”. Bu rejimlere başlamadan önce hastanın bütün klinik bulgularının bilinmesi gerekiyor. Açlık kan şekeri, kolesterol, protein dengesi, tiroid problemi gibi…

Şimdi sizlere iki diyet listesi sunacağız. İlk Hafta ve Karpuz Diyeti. Bu diyetleri bir hafta boyunca düzenli uyguladığınız takdirde 4 kg’ya kadar vermeniz mümkün. Ancak karpuz diyetinin şeker hastaları tarafından yapılmaması gerekiyor.

İlk Hafta Diyeti
Bu diyet ödem veya toksik maddelerin atılmasına yardımcı olmaktadır. Diyet süresinde ve sonrasında gıdaların yanı sıra su tüketimine de dikkat etmek gerekir.

Sabah
1 dilim Uno light kepekli form ekmek
1 kibrit kutusu beyaz peynir
1 domates, 1 salatalık, 1 sivri biber (isteğinize bağlı)
Sınırsız çay, kahve (şekersiz veya tatlandırıcılı)
Marketlerde Doğa’nın standlarından temin edebileceğiniz Photoslim ve Phytholax çaylarından birer poşeti bir fincana koyup günde iki kez sabah ve akşam yemeklerinden sonra için.

Ara (Saat 11:00 gibi)
1 adet kepekli grisini (küçük küçük parçalara bölünüp çok yavaş yeniyor)

Öğlen
1 kg. Ispanak veya kabak veya semizotunu 4-5 adet domates ile rendeleyin, dilediğiniz kadar tuz koyun., bir çay kaşığı sıvı yağ ile birlikte pişirin. 200 gr. diyet yoğurt ile birlikte bir yemek tabağı ölçüsünde yiyin. Eğer doymazsanız ikinci bir tabağı yeme hakkınız var.

Ara (Saat 17:00 gibi)
1 adet kepekli grisini

Akşam
1 – ½ marulu salata kabınıza doğradıktan sonra belirtilen seçeneklerden her birini bir hafta boyunca kullanabilirsiniz. Verilen seçenekleri salatanıza karıştırarak tüketeceksiniz.

1* 100 gr. ızgara veya haşlanmış tavuk
2* 100 gr. diyet ton balığı
3* 3-4 köfte
4* 100 gr. yağsız ızgara biftek
5* 100 gr. yaklaşık 7-8 adet tavuk şiş
6* 1 yoğurt kasesi haşlanmış nohut veya kuru fasulye veya barbunya
7* 1 kase mantar

Eğer yediklerinizle doymazsanız, bir tabak daha içine birşey koymadan salatanızdan yiyebilirsiniz. Salatanızın içine tüm yeşillikleri katabilirsiniz. Salatalık, tere, roka, derotu, maydanoz gibi… Ama lütfen havuç, domates ve mısır koymayın.

Ara
1 adet orta boy elma

Karpuz Diyeti
Sabah
1. ve 3. gün:
1 dilim kepekli ekmek
1 kibrit kutusu beyaz peynir
Domates-salatalık-sivri biber-maydanoz

2. ve 4. gün:
1 dilim kepekli ekmek
1 adet haşlanmış yumurta
Domates-salatalık-sivri biber-maydanoz

5. ve 7. gün:
1 dilim kepekli ekmek
5 adet zeytin
Domates-salatalık-sivri biber-maydanoz

6. gün:
1 kase diyet yoğurt
½ şeftali

Ara
1 bardak limonata

Öğlen
1. ve 3. gün:
1 yemek tabağı yayla çorba
1 adet kepekli grisini

2. ve 4. gün:
100 gr. ızgara/haşlanmış tavuk
Yeşil salata

5. ve 7. gün:
1 yemek tabağı az yağlı taze fasulye
Cacık (200 gr diyet yoğurt + 1 salatalık)

6. gün:
1 yemek tabağı haşlanmış kepekli makarna
200 gr. diyet yoğurt + domates sos

Ara
1 adet diyet ürün (4 adet kepekli bisküvi)

Akşam
Her akşam:
1 dilim karpuz (2 parmak kalınlığında)
2 parça light peynir
1 dilim kepek ekmeği

Bunlara ek olarak günlere göre yanında aşağıdaki gıdalar tüketilecek:

1. ve 3. gün:
1 çay bardağı diyet süt

2. ve 4. gün:
1 çay bardağı diyet yoğurt

5. ve 7. gün:
½ diyet peynir

6. gün:
½ dilim karpuz

Akşam yemeğinden iki saat sonra 2 adet kuru kayısı ve 2 adet fındık tüketilecek.

Etiketler: Ama, Belli, Beri, Bile, Bir, Daha, Defa, Diyet Listesi, Genel, Gerek, Gibi, Hala, Hareket, Ilk, Klinik, Konu, Siz, Veya, Yaz Geldi, Yemek

Yağ aldırma

Yağ şekillendirme (Liposcupture)
Yağ aldırma konusunun tarihçesi liposuction ile başlamış olup, başta kaba bir şekilde uygulanan bu yöntem günümüzde değişik isimler ile daha ince bir şekilde yapılmaktadır. Liposhaping veya Liposculpture isimi verilen işlemlerde liposuction yöntemi daha zarif instrumanlarla üç boyutlu düşünce ve uygulama mantığıni kullanarak işlenir. Yöntemlerin hepsinde yağ dokusu milimetrik deliklerden girilen kanüller yardımı ile vakum kullanarak dışarı alınır. Yağ dokusu anatomisine baktığımızda yağ dokudu katmanları ve dağılımı vücudun her bölgesinde değişik olmakla birlikte kilo alındığında kişiden kişiye farklı deformasyonlar söz konusu olmaktadır. Bu sebeplerden dolayı yeğ alma-şekillendirme işleminde deformasyona yönelik üç boyutlu tasarım gerekmektedir. Ayrıca en yüzeysel cilt altı yağ dokusu katmanı her zaman korunmalıdır, bu tabakanın zarar görmesi cilt yüzeyinde boşluklar ve deformasyonlar oluşturur. Tartışılması gereken başka bir konu lenfatik dolaşım ve sellülit durumudur. Çoğu zaman ameliyattan önce lenf drenajı sağlayan vakusuz ve doğal masajlar tavsiye ediyorum ve ameliyat sonrası bu masajlara devam edilmesini öneriyorum. Kişiler özellikle gençler bu ameliyata kilo verdiren bir işlem olarak bakmaktalar, ancak bu ameliyat şekillendirme ameliyatıdır ve kişi ideal kilosuna yaklaşıp metabolizmasına dahil edemediği deformasyonları bu yöntemle gidermesi gerekiyor. Kilo verme amaçlı yapılan mega liposuction işleminde ultrason ile eritilen yağlar vakum sistemi ile dışarı alınır. Tabii işlemden sonra meydana gelebilen cilt bolluğu ve sarkmaları daha sonra toparlanması gerekir. Liposuction işlemini kolaylaştıran başka bir yöntem titreşimli liposuction veya vibroliposuction dır. Bu yöntemde kullanılan kenuller titreşimlidir ve cerrahın uygulamasını kolaylaştırır. Yenilikler arasında lazer lkullanımı sozkonusu olmaktadır, bu yöntemde lazer enerjisi yağ dokusu içinden uygulanıp yağlar eritilir ve mantığı ultrasonik liposuction a benzer ve eriyen yağlar vakum sistemi ile dışarı alınır. Yağ şekillendirme işleminde lazer, ultrason, titreşim veya lipoliz gibi yardımcı mekanizmaların kullanımından daha önemli bir faktör var. Bu faktör kontrollu mikro işlem dir. Yardımcı mekanizmalarda kontrol zordur ve komplikasyon oranını arttırır. Benim görüşüm bu konuda kişinin ideal kilosuna doğal bir şekilde ve özellikle spor yaparak yaklaşmasından yanadır. Bu aşamadan sonra metabolizma dışında kalan ve diet ile verilemeyen deformasyon alanları mekanikal mikro-liposuction yardımıyla kontrollu bir şekilde ve üç boyutlu olarak düzeltilir. İşlemden sonra bir gece hastanede kalınması gerekli ve erken dönemde yürüyüşler tavsiye edilir. İlk Bir hafta özel korse giyilir ve daha sonra antropometrik ince korselerin kullanılmasını 1ay süreyle tavsiye ediyorum. Liposuction vücudun her bölgesine yapılabilir ancak diz altı bölgesinde uygulanması sakıncalıdır, özellikle dolaşım bozukluğu ve ayakta çalışma mecburiyeti olan kişilerde lenfatik drenajın anatomisini bozduğu için kullanılmamalıdır. Bu bölgede enjeksiyon yöntemi kullanılabilir. Lipoliz isimli bu yöntemde yağ eritici ajanlar yağ dokusu içine ameliyat gerektirmeden enjekte edilir. 10-15 seansta ve haftada bir yapılan lipoliz işlemi küçük alanlarda başarılı. Mezoterapi ve karboksiterapi gibi yöntemler estetik cerrahi literatürüne girememiş ve mekanizmaları net olarak ortaya konmamış yöntemlerdir ve çok az kişide belkide ek olarak uygulanan diet programlarından faydalı olmuştur.
Yağ Enjeksiyonu (Fat injection)
Yağ enjeksiyonu, lipoinjection, lipofilling gibi terimlerin anlamı birbirine yakın olup, bir bölgeden alınan yağ dokusunun bir başka bölgeye dolgu yapma amacı ile kullanımını ifade eder. Yağ enjeksiyonunun başlıca uygulama alanları, vücut hatlarını düzeltmek, yüzdeki yaşlılık çizgilerinin belirginliğini azaltmak ve zayıf yüzlere daha dolgun bir görünüm vermektir.
Dokuların sarkması ile oluşan çizgilenmeler ve katlanmalar, ancak yüz germe ameliyatları ile düzeltilebilir, yağ enjeksiyonu ise bu görünümü sadece kamufle edici niteliktedir. Yağ enjeksiyonu işlemi, yüz germe ameliyatları ile kombine edilerek her ikisi de bir arada uygulanabilir. Kombine girişimlerde, yağ dışında, yapılan ameliyattan artan dokuları da kullanabilme imkanı olduğu için doku enjeksiyonu da yapılabilmektedir.
Yağ enjeksiyonu için kullanılacak yağ dokusu liposuction işlemi ile elde edilir. Yağlar, liposuction tekniği ile vücutta yağ dokusunun fazla olduğu herhangi bir bölgeden alınabilir. Alınacak miktar, enjeksiyon yapılacak doku miktarına göre değişir. Girişim, yapılacak işlemin büyüklüğüne bağlı olarak lokal ya da genel anestezi altında planlanır. Ameliyattan sonra rahatsızlık verecek derecede ağrı şikayeti olmaz, enjeksiyon bölgesinde hafif ödem (şişlik) ve morarma oluşabilir, ödem ve morarma 7-10 gün içinde kaybolur. Enjeksiyon sonrası ilk 6 ay içinde enjeksiyon yapılan yağların yaklaşık yarısı vücut tarafından emilir, kalan yağ miktarı ise kalıcıdır. Doku enjeksiyonu yapıldığında, vücut tarafından emilim oranı ise çok daha azdır. 3-5 gün sonra uçak yolculuğu yapılabilir ve 4-7 gün sonra işe dönülebilir.

Bu yazıda neler var?

• kamufle edici elbiseler
• lipoliz yorumları
• mikro liposuction nişantaşı
• yağ aldırma yorumları
• yağ aldırmak faydalımı
• yeni sistem yağ aldırma

Etiketler: Cilt, Ince, Isimler, Konu, Liposuction, Verme

Domates ve limon suyu diyeti

Her şey bir gün Ali Kırca’nın yepyeni bir görüntüyle ekranlara gelişiyle başladı. İşte o gün ve o günü takip eden diğer günlerde kadınlar arasında en çok konuşulan konu şu “sarı-kırmızı diyet” oldu.

Domates ve limon suyu diyetiHer şey bir gün Ali Kırca’nın yepyeni bir görüntüyle ekranlara gelişiyle başladı. İşte o gün ve o günü takip eden diğer günlerde kadınlar arasında en çok konuşulan konu şu “sarı-kırmızı diyet” oldu. Tüm kadın dergileri bu mucizenin perde arkasını ve mucizeden faydalananların fotoğraflarını sayfalarca yayınlayıp durdular. Bu mucizenin size de yansımasını görmek istiyorsanız, hemen bugün domates ve limon suyuyla dost olmaya karar verin. Faydasını göreceksiniz.

Kalkar kalkmaz 1 bardak suya 3 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için
Bir saat sonra 1 bardak domates suyu
Bir saat sonra 1 adet haşlanmış patates
Bir saat sonra yarım bardak domates suyu, 4 tane kiraz
Bir saat sonra 1 dilim karpuz
Bir saat sonra 1 bardak domates suyu
Bir saat sonra 1 tas sarmısaklı az tuzlu cacık
Bir saat sonra bir bardak domates suyu
Bir saat sonra bir bardak suya 4 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için
Bir saat sonra bir haşlanmış patates
Bir saat sonra 18 adet kiraz
Bir saat sonra 1 küçük kase light yoğurt
Bir saat sonra 1 dilim karpuz ve 30 gr. tuzsuz beyaz peynir
Not: Her saat arasında gelişigüzel bir şekilde az yağlı herhangi bir zeytinyağlı sebze yemeği veya bol sirkeli salata yenebilir.

Etiketler: Ali, Beyaz, Bir, Eden, Konu, Verin, Veya

ULUSLARARASI DEPREM VE TSUNAMI KONFERANSI

ULUSLARARASI DEPREM VE TSUNAMI KONFERANSI

22‐24 HAZİRAN 2009
İTÜ SÜLEYMAN DEMİREL KÜLTÜR MERKEZİ
AYAZAĞA KAMPÜSÜ
Birleşmiş Milletler’in “Binyıl Kalkınma Hedefleri”
Doğrultusunda Zarar Azaltmaya Yönelik
İnşaat Mühendisliği Uygulamaları
www.imo.org.tr/eqt2009

GENEL

Dünya İnşaat Mühendisleri Konseyi (WCCE), Avrupa İnşaat Mühendisleri Konseyi (ECCE)
ve TMMOB İnşaat Mühendisleri Odası (İMO), deprem ve tsunami alanında zarar azaltma
amaçlı inşaat mühendisliği etkinliklerini konu alan ve 22‐24 Haziran 2009 günleri
İstanbul’da İTÜ Süleyman Demirel Kültür Merkezi’nde gerçekleştirilecek bir ortak
konferans düzenlemektedir.
Deprem ve tsunami zararlarının azaltılması konusunun çeşitli boyutlarına ilgi duyan
herkes, bu WCCE‐ECCE‐İMO ortak konferansına katılmaya davet edilmektedir. Deneysel
veya analitik araştırma çalışmalarını anlatan bildiriler ile zarar azaltma alanındaki ilginç
mühendislik uygulamalarını yansıtan bildirilere öncelik verilecektir.

AMAÇ VE KAPSAM

Ortak konferansın temel amacı, inşaat mühendisliği uygulamalarının iyileştirilmesi yoluyla,
depremlerde ve tsunamilerdeki can ve mal kayıplarının azaltılmasına katkıda bulunmaktır.
Konferansın ana vurgusu “Binyılın Gelişme Amaçları” üzerinde olacaktır. Okulların,
hastanelerin, konutların, ulaşım yapılarının ya da daha genel bir ifadeyle, yapılı çevrenin
yeterli güvenliğe ve sürdürülebilir niteliğe kavuşturulması, Birleşmiş Milletlerin önemle
üzerinde durduğu bu ilkelerden birçoğunun gerçekleştirilmesine katkı yapacaktır.
Başlıktan da anlaşıldığı gibi, konferansın kapsamı, deprem ve tsunami zararlarını
azaltmaya yönelik inşaat mühendisliği etkinlikleriyle sınırlandırılmıştır.

KONU BAŞLIKLARI
• Yakın Geçmişteki Depremlerden ve Tsunamilerden Alınan Dersler
• Birleşmiş Milletlerin “Binyılın Gelişme Amaçları” Işığında Zarar Azaltma Etkinlikleri
• Deprem ve Tsunami için Tasarım İlkeleri ve İlgili Yönetmelikler
• Mevcut Yapılarda Deprem Güvenliği Değerlendirmesi ve Onarım/Güçlendirme
• Deprem ve Tsunami Modelleme İlkeleri
KONFERANSIN YAPISI
Her oturumun başında, her biri uluslararası seçkin uzman olan iki çağrılı konuşmacı,
deprem tsunami zararlarını azaltma amaçlı inşaat mühendisliği etkinlikleri alanındaki
gelişme ve yenilikleri anlatan, genel değerlendirme nitelikli birer bildiri sunacaklardır.
Konferansta, deneysel veya analitik araştırma çalışmalarını anlatan bildiriler ile zarar
azaltma alanındaki ilginç mühendislik uygulamalarını yansıtan bildiriler sunulacak ve
tartışılacaktır. Ayrıca, konferansta sunulanlar arasından seçilecek bir dizi bildiri, Bulletin of
Earthquake Engineering’in bir özel sayısında yayımlanacaktır. Konferansın çağrılı
konuşmacı kitabı Springer yayınevi tarafından basılacaktır. Yazarların tercih etmesi ya da
bildiri değerlendiren danışmanların tavsiye etmesi üzerine, konferansta poster
sunumlarına da yer verilebilecektir.
Konferansta sunulacak bildirilerin özetlerini içeren konferans kitabı ve bildirileri içeren bir
CD kayıt sırasında katılımcılara verilecektir. Çağrılı konuşmacıların tebliğlerinin yer aldığı
kitap dünyaca ünlü yayınevi Springer tarafında basılacak ve dağıtılacaktır. Konferans
sırasında kitabın satışı yapılacaktır.
Çağrılı Konuşmacılar
Atilla Ansal, Türkiye
Mauro Dolce, İtalya
Mustafa Erdik, Türkiye
Uğur Ersoy, Türkiye
Masanouri Hamada, Japonya
Kenji Ishihara, Japonya
James O. Jirsa, ABD
Wang Lanmin, Çin
Murat Saatçioğlu, Kanada
Mete Sözen, ABD
Robin Spence, İngiltere
Theo P. Tassios, Yunanistan

Bu yazıda neler var?

• Tsunami ileilgili makaleler
• deprem çantası modelleri
• deprem moda

Etiketler: Avrupa, Bir, Bu, Daha, Genel, Istanbul, Konu, Ortak, Temel

SAĞLIKLI FORM TUTMANIN YOLLARI

Kilo porblemi olanlar için, en elzem konu, bir an evvel fazla kşlolarından kurtulmaktır. Eğer 1 ayda 10 kilo ve üzerinde kilo vermeyi düşünüyorsanız, mutlaka bir beslenme ve diyet Uzmanı ile görüşmenizi tavsiye edeceğiz. Eğer ayda 2–3 kg gibi sınırlı vermek niyetindeyseniz, bu yazımızı okuyabilirsiniz.

* Diyet yapmaya karar verdiğinizde, görünür bir yere, sizi motive edicek bir yazı yazın. En güzel çıktığınız fotoğrafı da yanına eklemeyi unutmayın.
* İlk olarak ne kadar kilo vermek istediğinizi aklınıza koyun.
* Porsiyonları küçülterek, kendinize çok faydalı olabilirsiniz. Belli bir süre sonra, porsiyonlarla birlikte, midenizde küçülecektir.
* Canınız tatlı isterse, lolipop yemeyi deneyin. Kalorisi düşük olduğundan çok işe yarayacaktır.
* Kendinize uygun diyeti seçin. Bizim sizler için önereceğimiz diyet 3 ayda 15 kilo vermenizi ve bu kilo vermenin kalıcı olmasını sağlayacak bir diyet.
3 AYDA 15 KİLO VERDİREN DİYET
* Her sabah, kahvaltıdan önce 1 bardak ılık su ve çok abartılı olmayan bir kahvaltı.
Ara öğün ; 1 ya da 2 porsiyon meyve
Öğlen, yemekten önce 2 bardak su ardından ekmeksiz karbonhidrat ve sebze ağırlıklı yemek.
Ara öğün; yulaf içerikli yiyecekler ya da yoğurt
Akşam ,bol yeşilliği bulunan salata , 1 dilim ekmek ve sebze yemeği
Yatmadan önce bitki çayı ya da süt.
Diyet süresince, bol egzersiz ve su.

Etiketler: Belli, Bol, Karar, Konu, Lolipop, Sabah

İnşaat Mühendisliğinin Genel Faaliyet Alanları Nelerdir_?

Bütün alt,üst,uzay ve su yapıları
Mühendislik yapıları, yani şehirleşmede altyapılar, köprü, karayolu, tünel, demiryolu, havalimanı, liman.
Su temini ve dağıtımı, kanalizasyon ağı, su arıtma istasyonu, su iletim hatları.
Elektrik enerjisi üretimi, sulama ve doğal afetlerden korunmak için baraj ve gölet.
Yapılarda hasar analizi, onarım ve güçlendirme.
Yapım ile ilgili her türlü konu
İnşaat mühendisleri, yapıların taşıyıcı sistemine ait hesaplamaları (tasarım ve dizayn) yapar (statik hesap). Bu hesaplamalara göre aks aralığı, kullanılacak malzemeye göre kolon, kiriş ölçü ve boyutları ile (betonarme ise) donatı yoğunluğu, (çelik yapı ise) profil tipi seçilir. Plan ve projeler, ölçeklere göre uygun uzunluk birimleri kullanılarak çizilir.

Sanılanın aksine inşaat mühendisleri, mekanları tasarlamazlar (baraj,yol, arıtma tesisleri vb. hariç), tasarım taşıyıcı sistemi direkt ilgilendirmiyorsa mimar tarafından yapılır. Taşıyıcı sistemi ilgilendiren tasarımlar mimar ve mühendis arasında birkaç kez gidip gelerek tamamlanır. Endüstri devrimi öncesi mimarlıkla birlikle yapılan meslek gelişen teknoloji ve hesaplamalarla mühendislik ve mimar olarak ayrılmıştır. Bir mimarın yapının taşıyıcı sistemi hakkında hiçbir sorumluluğu yoktur. Ancak yapıyı projelendiren mühendis tüm sorumlulukları üzerine almış kabul edilir.

Ülkemizde, Belediyeden bir projenin onay alabilmesi için lisanslı bir İnşaat Mühendisi tarafından yapıldığını belirten imzayı taşıması gerekir. Son yıllarda ülkemizde uygulamaya geçen “Yapı Denetimi Uygulama Usul ve Esasları Yönetmeliği” sayesinde her tür yapı inşaası eskiye nazaran daha sıkı bir biçimde denetlenmekte, özellikle yapının imal aşamasında yapılan yanlışlıklar ve hatalar önlenmektedir.

Modern ve donanımlı bir inşaat mühendisi olmak için; ileri düzeyde bilgisayar bilgisi (AutoCAD,SAP2000,ETABS,IDE,XSTEEL,VISUAL BASIC,İLERİ EXCEL,MATLAB vb. )yapı statiği (matris ve süperpzisyon ilkeleri) , deprem mekaniği (tdy,ts500,yapı cinsine göre zemin sınıfları,periyot,spektrumlar,eşdeğer deprem yükleri),malzeme (rijit malzeme,esnek,plastik ve elastik malzemeler) mukavemeti,yapı malzemesi (akıllı beton, dramix donatı, kalıp sistemleri,epoksi) ve her an geliştirilen binlerce yapı icadını çok iyi bilmesi, bilmiyorsa öğrenmesi gerekir.

Evrensel medeniyetimizin devam etmesi inşaat mühendislerinin var olmasıyla mümkündür.

Etiketler: Alt, Bu, Genel, Kabul, Kez, Konu, Teknoloji

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN FAYDALI ÖNERİLER

Bu yazıda neler var?

• optik gözlük modelleri ankara ömer

Etiketler: Edin, Gibi, Kere, Konu, Sabah, Toprak, Yere, Yeri