Moda, çok hızlı değişen bir kavram. Pek çok trende gündeme geliyor. Peki, moda uğruna herşeyi giyer misiniz ? Çünkü, bazı kıyafetler, vücudumuza ciddi anlamda zarar veriyor. Özellikle yüksek topuklu ayakabılar, dar pantolonlar. Ama üzülmeyin. Eğer bunları giymekten vazgeçemiyorsanız, bunlar için de, alternatif çözümler üretilebilir.
YÜKSEK TOPUKLU AYAKABILAR : Bu yılın modası, çok yüksek topular. Ama çok da zaralı. Çünkü, ayaklardaki fazla ağırlık, zaman içinde, ağrılı sinirlere, eklem rahatsızlıklarına dönüşüyor ve ayak başparmağında, kalıcı deformasyonlara sebep oluyor
ALTERNATİF ÇÖZÜM : En fazla 5-6 cm yükseklikte ve ucu yuvarlak olanlardan tercih edin. Böylece beden ağırlığı, eşit olarak dağılır ve ayaklarınız rahat eder.İnce ve yüksek topuklu ayakabılar yerine, topuğu daha kalın olan veya dolgulu modelleri deneyebilirsiniz. Ayrıca arkasının ayağı iyi desteklemesi ve iplerle bacağı kavraması da iyi olur. Darbeyi azaltmak için de, ayakkabının dış tabanı, deri yerine lastik olmasına özen gösterin ve hatta içine ince jellerden koymayı deneyin.
DAR KOTLAR : Aşırı dar pantolonlar iç organlarını korse kadar ezmez. Ancak, deriye zarar verir ve kurutur. Bu da mantar oluşmasına neden olur. Kalça kısmının çok yapışık olması, oradaki kasların kumaşı geri itmeye çalışırcasına zorlanmasına neden olur. Bu da kabızlığa neden olur.
ALTERNATİF ÇÖZÜM :Hem dar, hem de havayı geçirebilen pamuk ve keten kumaşları tercih edin. Dikiş yerlerinin esnek ve yumuşak olması da önemli. Üzerinizde denerken birkaç kere oturup kalkın. Eğer sıkarsa başka bir beden veya model deneyin.
BÜYÜK ÇANTALAR : Büyük çantaların en büyük sıkıntısı boyun tutulmalarına ve sırt ağrılarına neden olmaları. Bu da, sürekli baş ağrısı çekmenize neden olabilir. Omuzlarınızda fazla yük taşımak, kan dolaşımınızı engeller ve kasları kasar.
ALTERNATİF ÇÖZÜM : Ortalama bir çanta beş kilodur. O yüzden ipek, pamuk veya naylon gibi hafif ve ufak çantaları tercih etmekte fayda var. Askısını çapraz kullanırsanız, ağırlığı bölmüş olursunuz. Çok bölmeli oan çantalar da, ağırlığın dağılımı için yardımcı olur. Ayrıca kamburlaşmak istemiyorsanız, arada çantayı diğer kolunuza almalısınız.
BÜYÜK KÜPELER : Çok büyük ve ağır küpeler, kulak deliklerinmin sarmasına ve yırtılmasına neden olur. Böyle bir şey olduğunda da kulak memesi kendi kendine iyileşmez. Düzeltilmesi için tek yol estetik ameliyattır.
ALTERNATİF ÇÖZÜMLER : Uzman lar, avize tarzı ağır küpeleri, bir kaç saatten fazla kulanmayı önermiyor. Eğer, büyük küpelerden vazgeçemiyorsanız, hafif halka küpeleri tercih etmeniz, yerinde olacaktır.
Etiketler: Ama, Beden, Boyun, Ince, Moda, Olur, Pamuk, Tercih, Ucu
