Sokak Modası, Elbise Modelleri, Ayakkabı Modelleri

Gençler için cilt bakımı tavsiyeleri

Genç yaşlarda hormonal değişim sonucu ciltte bir dizi problemler başlar; sivilcelenme, akne, siyah nokta, aşırı kuruluk veya aşırı yağlanma gibi

Bu yaşların başlaması ile birlikte düzenli bir cilt bakımı ve kozmetik malzemelerin kullanımı çok önemlidir. Böylece ileride oluşabilecek sorunların şimdiden giderilmesi sağlanır, cildin pürüzsüz ve zinde kalması garantilenir.

Gençlerin uyması gereken öneriler:

1. Sabun kullanma alışkanlığını bırakmak gerekir. Zira dünyanın en iyi sabunu bile olsa sabunun kurutucu etkisi vardır ve kurutması cildin dıştan gelen tehlikeli mikroplara karşı savunmasız kalmasına neden olur.

2. Sabun yerine temizleme sütü ve toniği bu yaş grubu için en idealidir. Çoğu genç kız alışkanlık ve yanlış bilgilendirme sonucu temizleme sütü yerine tonik kullanmaktadır. Temizleme sütleri üst deride ve bir alt katmanda birikmiş kirlerin, deri yolu ile atılmış ifrazatların gidermesini sağlar. Bunu cildi tahriş etmeden yapar. Tonik ise sütün kalıntılarını alır, gözeneklerin tekrar büzülmesini ve derinin bir sonraki işleme (krem sürmeye) hazır ve emici olmasını sağlar. Temizleme etkisi süt gibi değildir.

3. Sabah ve akşam nemlendirici kullanılması önerilir. Derinin siyah nokta yapma alışkanlığı varsa ve gözenekleri büyük ise gözenek sıkışaştırıcı kullanılması tavsiye edilir.

4. Haftada bir derin temizleme ve peeling yapılmalı. Böylece ciltte aşırı ölü hücre ve kirin birikmesi engellenir, cilt nefes alır. Eğer cilt aşırı yağlı ise haftada iki defa peeling yapılması önerilir.

5. Akneli ve sivilceli deriler ise özel bir itina ile temizlenip tedavi edilmelidir. Kesinlikle ihmal edilmemeli. İlk devrelerinde müdahale şarttır. Öncelikle sivilcelenmenin gerçek nedeni tespit edilmeli ve tedavi buna göre yapılmalıdır. Çoğunlukla ana nedenler cildin mikrop alması, yanlış beslenme, hormonal dengesizlikler, yemek alerjisi, güneş alerjisi, ciltteki faydalı vitaminlerinin eksilmesi ve strestir. Bu nedenler çoğunlukla kombine halinde veya tek başına olabilir, ama genelde bazıları direkt sebep iken diğerleri uyarıcıdır.

Akne ve sivilce erkeklerde de aynı nedenlere bağlı olarak oluşur.

Genç yaşlarda uyulması gereken hususlar:

1. Sabun ve uyarıcı cins kozmetik malzemeleri kullanılmamalı. Traş losyonu da dahil. Bunların yerine temizleme jelleri veya kremleri kullanılmalı.

2. Sivilcelenme sorunu meydana geldiği andan itibaren dikkatle tedavi edilmeli. Aksi takdirde fark edilmeden çoğalacak ve iyileştirilmesi zorlaşacaktır. Bunun için kesinlikle uzman bir kişinin önerisine dikkatlice uyulmalı.

3. Bugünün teknolojisi kozmetik ve dermotolojik alanda kesin sonuç veren tedaviler sunmaktadir. En son teknoloji aha asiti “alfa hidroksi asit” ve glikolik asit tedavileri yapılmaktadır. Uzman bir kişi tarafından bu tedaviler sürdürülmeli ve evde aynı hafifletilmiş malzemelerle devam edilmeli.

4. Beslenme dışardan yapılan tedaviler kadar önemlidir. Belirli vitamin, mineral ve oligo elementlerle takviye şarttır. Bu iş için hem iyi bir diyet, hem de bitkisel olarak hazırlanmış ilaçlar kullanılması tavsiye edilir.

5. Deri ufak tefek sorunlar (örneğin sivilce, siyah nokta veya yağlanma) yapıyorsa el sürmemeye özen gösterilmeli. Unutulmaması gerekir ki bu yaşlarda derinize yapılabilecek doğru veya yanlış tedaviler ileride cildinizi pürüzsüz ve canlı kalmasının başlıca temelidir. Çoğunlukla gençlerde bu tür sorunlara müdahaleleri yanlıştır. Sürekli siyah nokta ve sivilce sıkılmaya gidilir ve üzerine kapatıcı malzeme kullanılır.

İşte bu işlem derinin yıpranmasına neden olur. Siyah noktalar bile çok özel maskeler ile tahriş yaratmadan temizlenebilir. Halbuki sıkma metodu ile hücrenin yapısı tekrar düzelmeyecek şekilde bozulabilir ve ileride lekeli ve açık gözenekli kalmasına neden olur. Özellikle bu tür sorunlar sıkma metodu ile tedavi edildiğinde güneşin ve kimyasal değişimlere maruz kalması ile deride pigment ve leke atar ve lekeler kalıcılaşır.

6. Yağlı derilerde genelde riboflavin B2 vitaminin eksikliği ile meydana gelebilir. Onun için bol bol süt tüketilmeli, karaciğer kullanılmalıdır. Ayrıca kimi durumlarda hayvansal gıda alerji etkisi yaratabilir. Bu tespit edilirse, en az 1 ay kırmızı et yenilmemeli.

7. Sokağa çıkıldığında nemlendirici kullanmak gerekir. Zira bugünün hava şartları koruyucu malzmelerin kullanılmasını gerektirmektedir (kir, sigara, egsoz dumanı vs). Sabah akşam yüzü temizlemek şarttır. Genç kızlarda yanlış ve ucuz kozmetik ürünleri bu tür sorunların oluşmasına yol açmaktadır.

Etiketler: Beslenme, Bile, Buna, Derin, Ilk, Kirin, Mikrop, Peeling, Sabah

MUSTAFA HOCADAN PATATESİN FAYDALARI

Etiketler: Bir, Iyi, Nefes, Sabah

SUNA DUMANKAYADAN GÖZENEKLERİ SIKIŞTIRAN MASKE

Suna Dumankaya, TRT nin sabah kuşağından yayınlanmakta olan Günbegün programına konuk olarak katıldı ve bizler için, doğal, pratik ve etkili cilt bakım önerilerinde bulundu. Yumurta akı maskemiz için gerekli malzemeler ve kullanım şekli aşağıda verilmiştir.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 yumurtanın akı,
* 1 tatlı kaşığı limon suyu,
* 1 tatlı kaşığı bal,
* 1 çay kaşığı çiçek yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Yumurta akını, beyzlayana kadar, çırptıktan sonra, içine, balı ilave edin. Bir süre çırptıktan sonra, limon suyunu ve çiçek yağınıda, bu karışıma ilave edin. Elde ettiğiniz bu karışımı bir pamuk veya tülbent üzerine yayın ve, hem yüzünüze, hem de, dekoltenize, kompres şeklinde uygulayarak sürün. Tülbentteki maske bitince, yeniden kalan maskeyi koyup, uygulamayı devam ettirin. 30 dak sonra, ılık su ile yıkayarak, çıkarın. Haftada 2 defa uygulanabilir.

Etiketler: Bir, Bu, Cilt, Dak, Defa, Limon, Maske, Nin, Pamuk, Pratik, Sabah, Suna Dumankaya, Trt

Oyun incelemeleri

Oyunlar özellikle internetin ülkemizde iyice popüler hale gelmesi ve her eve girmesiyle çocukların neşe kaynağı oldu. Evinde bilgisayarı olmayan ya da oyun oynaması yasaklanan çocuklar da okul çıkışları internet cafelere giderek Counter Strike, Metin 2 gibi oyunlarla vakit öldürüyor. Oyun hileleri de bu çocuklar için oldukça önemli. Zira bu hilelerle arkadaşlarından daha üstün bir konuma gelmeleri onları mutlu ediyor. Aynı oyunu oynayan iki çocuk eşit konumda olmuyor ve hileleri öğrenenler bu oyun hilelerini kullanarak arkadaşlarına hava atıyor. Ancak gelişen internetle birlikte bu oyun hilelerine ulaşmak da artık çok kolay bir hal aldı. İsteyen herkes Google’da oyun hileleri diye aratarak amacına ulaşabiliyor. Bir de bu oyunların incelemeleri önemli. Her gün yeni bir oyun çıkıyor ve çocuklar oyunlar genelde ingilizce olduğundan oyun incelemeleri, oyun haberleri gibi şeyleri okuyarak oyun hakkında bilgi sahibi olmaya çalışıyor. Metin 2 de son zamanların popüler oyunlarından biri. Metin2 hileleri de yine çocuklar tarafından çokça merak ediliyor zira bu oyun üzerinden para da kazanılabiliyor olması çocukları illegal yollara teşvik ediyor. Metin 2 ile ilgili bir siteyi az sonra sizlere önereceğiz.

Yeni oyunlar konusundan bahsedelim biraz da. Son çıkan oyunlardan Pes 2011 ve Fifa 2011 pc’lerde çok popüler olmasa da playstation cafelerin vazgeçilmez oyunları. Birçok çocuk sabah geç saatlere kadar bu cafelerde Pro Evolution Soccer oyunuyla vakit öldürüyor. Metin2 para hilesi ve diğer oyun hileleri hakkında ayrıntılı bilgi almak için sizlere oyun alanında önde gelen sitelerden biri olan http://www.oyunkazani.tk ‘yı öneriyoruz. Bu sitede diğer oyuncuların yorumlarını da okuyabilir, kendinize en uygun oyun ve hilesini seçebilirsiniz.

Etiketler: Bilgi, Counter Strike, Da Son, Diye, Eve, Fifa, Google, Herkes, Kolay, Metin 2, Okul, Oyun Hileleri, Oyun Incelemeleri, Pro Evolution Soccer, Sabah, Tk, Uygun, Ya, Yeni Bir, Yeni Oyunlar

Narın Faydaları ve Mehmet öz tavsiyeleri

Kalbinizi korumak için her sabah “bir avuç ceviz yeter” diyerek çığır açan ünlü kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, uzun ve sağlıklı yaşamın “nar iksiri”ni açıkladı. Öz, “Bol bol nar suyu içenin kalbi sağlam olur, kanserden ve cinsel sorunlardan korunur” dedi. CİNSEL SORUNLARI ÖNLÜYOR

Narın suyu dışında çaya ve tatlılara katılarak da tüketilebileceğinin altını çizen Öz, narın sağlık konusunda mucizevi etkisi olduğunu vurguladı. Mehmet Öz, narın bu meyvelerden ayrılan tarafını şöyle açıkladı: “Narda, E vitamininden 20 kat daha güçlü olan polifenol maddesi bol miktarda bulunur. Antioksidan özelliği olan bu madde, aynı zamanda kalp hastalıkları ile cinsel problemleri önler.”

Öz’ün açıklamasına göre, 6 hafta boyunca nar suyu içen 45 kadın ve 45 erkekte kalp krizi riski yüzde17, kansere yakalanma riski yüzde 22, cinsel problem yaşama riski ise yüzde 16 oranında azalıyor. Önceki araştırmalarda, narın kolestrolü ve şekeri dengeleyip, ishali kestiği, bağışıklık sistemini güçlendirip, prostat ve cilt kanserini önlediği saptanmıştı.
bugün

Etiketler: Antioksidan, Bir, Bol, Bu, Ceviz, Hafta, Kalp Krizi, Kat, Nar Suyu, Narda, Prof Dr, Sabah, Uzun, Yeter

SELÜLİT ERİTEN LAHANA KÜRÜ-İBRAHİM SARAÇOĞLU’DAN

Selülit : Özellikle bayanların karşılaştığı sorunların başında gelmektedir. Kısaca yağın hücrelerde birikmesi olarak bilinir.

Lahana kür ne işe yarıyor?

İbrahim Adnan Saraçoğlu ‘nun lahana kürü tarifi :

Kan dolaşımını düzenlemek amaçlı kullanımı :

Etiketler: Hafif, Kolon, Lahana, Nun, Olana, Sabah, Taze, Tok, Verin, Yok

DR İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN KİRAZ SAPI İLE HAZIRLANABİLECEK BİTKİSEL KÜRLER

Kiraz sapı, en az meyvesi kadar şifalı bir bitki. Pek çok derde deva olan kiraz sapı ile hazırlanabilecek, bitkisel kür tariflerimiz Dr İbrahim saraçoğlundan.
İLTİHAPLI ROMATİZMA İÇİN : İltihaplı romatizmaya şifa veren iki bitkiden birincisi, kiraz sapı, diğeri ise, lısırganotudur. Bu ikili ile hazırlanabilecek kür, sizlere oldukça fayda sağlayacaktır.

GEREKLİ MALZEMELER :
25–30 adet kiraz sapı,
2–2,5 su bardağı su,
1 yemek kaşığı dişi ısırganotu kurusu,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Suyu kaynayıp, kiraz saplarını ialave edin. 3 dak kaynadıktan sonra, üzerine, ısırgan otunu da koyup, 3 dak daha kaynatın. Kaynama süresi toplam 6 dak. olacak. Süzdükten sonra, Yarısını sabah, diğer yarısını da kahvaltıdan 10 dak önce, ılık olarak için. 21 gün uygulayın.
MEME KANSERİ HASTALARI İÇİN: Meme kanserinden dolayı, göğsü alınan hanımlarda meydana gelen kol ağrıları için; 1 ay boyunca hergün 5 adet kiraz sapını kaynatıp, suyunu için.
ADET ÖNCESİ ÖDEMLER İÇİN: Adetin başlamasından 1 hafta önce, Kiraz saplarını 5 dak kaynatın. İlk başladığınız gün 2 kez, diğer günler için, ise, günde 1 kez için.

Etiketler: Bir, Bitki, Bu, Daha, Dak, Deva, Edin, Ilk, Kaynama, Kez, Kiraz, Pek, Sabah, Sapi, Veren, Yemek