Sokak Modası, Elbise Modelleri, Ayakkabı Modelleri

SELÜLİT ERİTEN LAHANA KÜRÜ-İBRAHİM SARAÇOĞLU’DAN

Selülit : Özellikle bayanların karşılaştığı sorunların başında gelmektedir. Kısaca yağın hücrelerde birikmesi olarak bilinir.

Lahana kür ne işe yarıyor?

İbrahim Adnan Saraçoğlu ‘nun lahana kürü tarifi :

Kan dolaşımını düzenlemek amaçlı kullanımı :

Etiketler: Hafif, Kolon, Lahana, Nun, Olana, Sabah, Taze, Tok, Verin, Yok

KETEN TOHUMUNUN FAYDALARI

keten tohumunu kullanırken nelere dikkat edilmeli:
*keten tohumunuda diğer kürlerde olduğu gibi ölçülü kullanın.
*keten tohumunu günde 2-3 çay kaşığından fazla kullanmayın
*keten tohumunu zayıflama amaçlı asla kullanmayın.
*keten tohumunun fazla kullanılması bağırsaklara zarar verir ve bağırsağın içinde bulunan ve bulunması gereken mukozanın dışarı atılmasına neden olur. buda bağırsaklar için oldukça zararlıdır.
*keten tohumunu hazır çekilmiş halde almayın. tohum olarak alın ve evde kendiniz dövün. (bunun için havanı kullanabilirsiniz)
keten tohumu doğru kullanıldığı takdirde; tligliseridi ve kolestorolü düşürür.
içinde omega 3-6 ve 9 vardır.bağırsakları çalıştırır,dışkının kolay olmasını sağlar.
KETEN TOHUMUNUN KULLANILAMSI:
günlük 1 çay kaşığı keten tohumunu havanda dövün. 1-2 yudum su ile birklikte için. 1 ay kullanın. 1 hafta-10 kadar araverilen. yine bir aya kullanın yine 1 hafta -10 gün ara verin. yani hiç bir kürü alışkanlık haline getirerek aralıksız kulanmayın .

Etiketler: Asla, Aya, Buda, Bunun, Halde, Haline, Omega 3, Verin, Yani

El Emeğine Destek / Size Özel Evlilik Temalı Tişörtler

Bekarlığa veda partisinde yada evlendikten sonra eşinizle, ya da nişanlıyken giyebileceğiniz sevimli ve esprili bir tişörtünüz olsun ister misiniz? Bu anlayış yurt dışında çok yaygın olmakla birlikte bizde bu hizmeti veren bir kuruluşa raslamamıştık. Ta ki Çocukça Bir Dünya’dan mail alana kadar. Hem fikri hem de resimleri çok beğendik. Eğer sizin istediğiniz bir resim varsa o da olabiliyor. Buyrun sitedeki diğer çalışmaları inceleyin ve siparişinizi verin.

Etiketler: Bir, Destek, Ister, Mail, Resim, Sevimli, Veda, Verin, Ya, Yada

Ibrahim Saracoglu Selülit için lahana kürü

•Kadınların kabusu selülitleri üç haftalık kürle yok ediyor.
•Kış boyunca biriken fazla kilolarınızdan kurtulmanızı sağlıyor.
•Vücutta biriken toksinleri atıyor, kolon kanserini önlüyor.
•Kan dolaşımını düzenleyip, vücudumuzun canlanmasını sağlıyor.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu ‘ndan Lahana kürü

•3-4 adet beyaz lahana yaprağı, kaynamakta olan yarım litre suya atılır ve hafif ateşte ağzı kapalı olarak 15 dakika pişirilir.

•Aç veya tok karnına Sabah bir su bardağı ve akşam bir su bardağı olmak üzere için. Bu işleme toplam 5 gün devam edin.

•Bu kürü 3 gün uyguladıktan sonra 3 gün ara verin ve tekrar 3 gün uygulayın. Bu şekilde toplam 21 gün içerek kürü tamamlayın.

•Bu uygulamadan sonra 21 gün ara verin.21 gün aradan sonra sadece haftada bir defa sabah ve akşam,aç yada tok karnına 1 su bardağı içilerek selülitler yok olana kadar bu küre devam edilir.

•Damak tadına uygun olsun ya da içimi kolay olsun düşüncesiyle haşlama suyuna hiç bir şey ilave etmeyin.

•21 günlük kür için kesinlikle ihtiyacınız olan miktarı bir defada değil, her gün taze olarak hazırlayın.

•Kan dolaşımını düzenlemek amaçlı kullanımda :

•3-4 adet beyaz lahana yaprağı, kaynamakta olan yarım litre suya atılır ve hafif ateşte ağzı kapalı olarak 15 dakika pişirilir.

•Birinci hafta Sabah ve akşam aç veya tok karına bir su bardağı içilir.

•İkinci ve üçüncü haftalarda gün aşırı (bir gün atlayarak) Sabah ve akşam aç veya tok karına bir su bardağı içmeye devam edin.

•Dördüncü haftadan itibaren iki günde bir olmak üzere iki hafta daha uygulayıp kürü sonlandırın.

Üç ay ara verdikten sonra aynı kürü tekrar edin.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu

Etiketler: Bir, Daha, Edin, Ibrahim Saracoglu, Kolon, Lahana, Litre, Ndan, Olana, Prof Dr, Sabah, Taze, Tok, Verin, Ya, Yada, Yok

J. Lopez olmanın yedi hilesi

J. Lo olmanın yedi hilesi

Jennifer Lopez gibi çekici olmak için bazı hileler yapmak yeterli oluyor. Antalya’daki Aden İGS firmasının güzellik uzmanı Tülin Gözde, bu makyaj hilelerini 7 adımda özetledi. İşte Jennifer Lopez çekiciliğini yakalamanın 7 adımı…

1. Krem şeklindeki fondötenden yüzünüze bir parça sürüp parmak uçlarınızla yüzünüze yedirin. Fondötenin üstüne kesinlikle pudra sürmeyin.
2. Göz makyajına başlamadan önce göz kapağınızın çevresine yüzünüze sürdüğünüz fondötenden bir ton açık başka fondöten sürün. Göz altına hafifçe pudra sürün.
3. Kaş altından kirpiğe kadar uzanan kemiğe açık renk ve ışıltılı bir sıvı göz farını parmaklarınızla yayın. Yüzünüze sürdüğünüz pudradan bu bölgeye de uygulayın. İnce bir fırçayla göz kapaklarınıza açık bej tonlarında far sürün.
4. Kirpiklerinizi kıvırın ve yalnızca üst kirpiklerinize rimel sürün. Kirpikleri belirginleştirmek için ince bir fırçayla siyah göz farını üst göz kapağınızın uç kısmına sürün.
5. Bir kaş kalemiyle hafifçe kaşlarınıza renk verin. Sonra bir fırçayla tarayın.
6. Elmacık kemiklerinize gül rengi tonlarında allık sürün. Allığınızın son derece ince olmasına özen gösterin.
7. Dudaklarınızın etrafına doğal renkte bir dudak kalemi sürün. Dudaklarınızın renginden yalnızca bir ton koyu olması gerekiyor. Dudak içini de parlatıcı ya da açık renkte parlak bir rujla boyayın.

Etiketler: Antalya, Bej, Bir, Bu, Daki, Gibi, Hileler, Ince, J Lo, J Lopez, Jennifer Lopez, Krem, Makyaj, Parlak, Parmak, Renk, Siyah GöZ, Verin, Yedi

AŞIRI KILLANMA-TÜYLENME SORUNU OLANLARA NANE KÜRÜ İBRAHİM SARÇOĞLU’DAN

ASLANPENÇESİ KÜRÜ

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu hormon bozukluğundan kaynaklanan tüylenme sorunu için testere dişli aslanpençesi kürünü anlattı:

Hormon bozukluğundan kaynaklı tüylenmeyi önlemek için 1 su bardağı kaynar suyun içine 1 tatlı kaşığı aslanpençesi koyarak 5 dakika kaynatın.

Sabah kahvaltıdan sonra için. aynı uygulamayı akşam yemeğinden önce tekrar edin.

Bu aslanpençesi kürü hormonlarınızı dengeleyerek tüylenmeyi önler.

Etiketler: Bir, Bu, Sabah, Taze, Verin, Yemek

BEBEĞİNİZ VE EK GIDALARA GEÇİŞİN İLK AŞAMASI MEYVELER

Doğduğu andan itibaren anne sütüyle beslenen bebeğinize 4. aydan itibaren yavaş yavaş ek gıdalar vermeye başlayabilirsiniz. Ek gıdalara başlamada meyveler tercih edilmelidir.Bunları püre haline getirmek için heryerde kolayca bulabileceğiniz cam rendeleri kullanın. Meyvelerden de mevsime göre elma, muz ve şeftali tercih edilen başlıca meyvelerdir.
Elma ve şeftali gibi meyvelerin suları taze olarak 1-2 tatlı kaşığı miktarından başlanarak verilir ve yavaş yavaş arttırılır.
Narenciyeler asitli olduğundan çocuklarda gaz ve karın ağrısı yol açabilmektedir. Bunları verdikten sonra bebeğinizde benzeri sıkıntılar yaşarsanız ara verin. Narenciyeleri denemek için 6.ay beklenmelidir.
Bebeğinize aynı anda birkaç çeşit ek gıdaya başlamamalısınız, bu sayede alerji yapan ek gıdanın hangisi olduğunu anlamakta sorun yaşamazsınız.
Meyvelere hiçbir zaman şeker eklemeyin. Bu çocuğunuzun meyvelerin gerçek tadını öğrenmesine de yardımcı olacaktır.
Meyve pürelerine geçmeden önce meyvelerin suyunu verin. Birkaç hafta sonra ise püresine geçebilirsiniz.
Meyveleri her zaman taze olarak ve mevsiminde kullanmaya dikkat edin.
Birkaç meyve için hazırlama yöntemlerini aşağıda bulabilirsiniz;

Elma
Meyveler iyice yıkanır, kabukları soyulur ve cam rendede rendelenir. Temiz bir tel süzgeç veya tülbentle süzülerek suyu elde edilir. Önce suyu bebek alıştıktan sonra püresi yedirilir.
Muz
Çatalla veya makinede püre şekline getirilir. İstenirse, portakal veya elma suyu ile biraz sulandırılabilir.
Şeftali
Şeftali yıkanır, kaynar sudan geçirilir, kabuğu soyulur, dilimlere ayrılır, çatalla veya makinede püre şekline getirilir. Tülbentten suyu sıkılır. Su veya püre olarak yedirilir.
Portakal
Suyu sıkılarak verilir.

Bunun dışında bebeğinizin damak tadına uygun olan her meyveyi yavaş yavaş deneyebilirsiniz. Yalnız çilek için 1 yaşını beklemeyi unutmayın.
Sebzeler konusundaki bilgileri yakında yine burada bulabilirsiniz.

Etiketler: Bebek, Bir, Edin, Gibi, Sudan, Taze, Temiz, Tercih, Uygun, Verin, Yol