BODY MASK İLE SELLÜLİT

BODY MASK İLE SELLÜLİT

1. Derece sellülit yani başlangıç aşamasındaki sellülitlerde kan dolaşımını artırıp, metabolizmayı hızlandıran bir yosun karışımının bölgesel olarak uygulanmasına dayanan bir yöntemdir.

Etiketler: , , ,

ters başak yapımı

R1

2 ilmek düz örüyoruz,

R2

İpliği bir kez düzden şişe dokuyoruz. (ajur yapıyoruz yani arttırmış oluyoruz)

R3

Sol şişteki 2 ilmeği birlikte alarak kesiyoruz. Sıra sonuna kadar bu şekilde örüyoruz.

R4

Arka yüzde ilmekler ters örülür,

R5

Örgünün arka yüzünde aynı işlemleri bu kez ters örgü yaparak uyguluyoruz.
1 ilmek ters örülür.

R6

Bir önceki sırada şişe doladığımız ipliğide ters örüyoruz yani 2 ilmek ters örmüş oluyoruz. Ve ipliği kendimize doğru şişe doluyoruz – yani yine arttırmış oluyoruz.

R7

Sol şişteki 2 ilmeği beraber tersten örerek kesiyoruz .sırayı böyle tamamlıyoruz.

R8

Ve örneğimizin bitmiş hali.

bu yazı nakodan alıntıdır

Etiketler: , , , , , ,

Yenilikler Vitrini

Yeni İnci’den Sihirli Sutyen
İç dunyamızı güzelleştiren Yeni İnci’nin bu çok fonksiyonlu sutyeniyle hayatınız kolaylaşıyor. ARtık kıyafetlerinize göre sutyeninizi değiştirmek yerine askılarını farkı şekillerde kullanarak giysinize uygun hale getirebiliyorsunuz. Micros kumaştan üretilen çok amaçlı sutyenin askıları çapraz, tek askılı, boyundan askılı ve askısız gibi yüz farklı şekilde kullanıbiliiyor.

Espresamente İlly artık Kanyon’da
Dünyanın en prestejli espresso markalarından illy firmasının caffE-bar konsepti. Espressomente illy, Türkiye’deki ilk şubesini, İstanbul Kanyon alışveriş merkezinde açtı. Milano, Paris, Tokyo, Madrid, Meksiko, Berlin, Lisbon, Brüksel, Roma gibi dünyanın dört bir yanında 150 noktada mağzası olan Espressamente illy konsepti gerçek italyan kahve barını Türkiye’ye tanıştırmayı hedefliyor.

Çikolatayla Zayfılayın
Çikolata terapi, vücudun 3 büyük düşmanına yani “stres, fazla kilo, erken yaşlanma”ya en doğal çözüm.. BeoCham Chocoolate SPA, doğanın mucizesi SPA, vitamin ve cilt bakım mineralleriyle zenginleştirilmiş içeriği sayesinde, bioCharm çikolata banyosu ile doğal Anti-Stress terapi sağlıyor, cilde gençlik, güzellik kazandırıyor. Bir paket BioCharm Choocolate SPA 1 kilo ve bir küvete bir paket kullanmak yeterli.

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

DR İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN YORGUNLUK İÇİN KARANFİLLİ ÇAY TARİFİ

Dr ibrahim Saraçoğlundan, yorgunluk için mucize bir formül önerisi geldi. Üstelik bir çoğumuzun bildiği ya da kullandığı bir yöntem gibi görünüyor. Kendinizi yorgun ve bitkin hissediyorsanız ve özellikle zihin yorgunluğunuz varsa;
Bildiğimiz siyah çayı demleyin.
(demli değil açık olacak) Ama çayı kendiniz demleyeceksiniz, sallama çay kullanmayacaksınız. En az 4-5 dakika demlenmiş siyah çayın içine 10-12 tane kuru karanfil atılacak. Burada önemli bir püf noktası var. Karanfili parmağınızla ufalamaya çalışın, eğer ufalanırsa o raf ömrünü tamamlamıştır. Yani bayatlamıştır. Onu kullanmayın.Taze olmasına dikkat edin. 2-3 dakika bekleyin ve karıştırıp için. İçtikten 10 dakika sonra saçınızın kökünde bile dahi kıpırdanmayı hissedeceksiniz. Yorgunluğunuzun buharlanıp gittiğini belirgin şekilde farkedeceksiniz. Dinçleştiren ve üzerinizdeki ağırlığı alan bir formül.

Etiketler: , , , , , , , , , ,

KETEN TOHUMUNUN FAYDALARI

keten tohumunu kullanırken nelere dikkat edilmeli:
*ke
ten tohumunuda diğer kürlerde olduğu gibi ölçülü kullanın.
*keten tohumunu günde 2-3 çay kaşığından fazla kullanmayın
*keten tohumunu zayıflama amaçlı asla kullanmayın.
*keten tohumunun fazla kullanılması bağırsaklara zarar verir ve bağırsağın içinde bulunan ve bulunması gereken mukozanın dışarı atılmasına neden olur. buda bağırsaklar için oldukça zararlıdır.
*keten tohumunu hazır çekilmiş halde almayın. tohum olarak alın ve evde kendiniz dövün. (bunun için havanı kullanabilirsiniz)
keten tohumu doğru kullanıldığı takdirde; tligliseridi ve kolestorolü düşürür.
içinde omega 3-6 ve 9 vardır.bağırsakları çalıştırır,dışkının kolay olmasını sağlar.
KETEN TOHUMUNUN KULLANILAMSI:
günlük 1 çay kaşığı keten tohumunu havanda dövün. 1-2 yudum su ile birklikte için. 1 ay kullanın. 1 hafta-10 kadar araverilen. yine bir aya kullanın yine 1 hafta -10 gün ara verin. yani hiç bir kürü alışkanlık haline getirerek aralıksız kulanmayın .

Etiketler: , , , , , , , ,

Parmak çıtlaması nedenleri nelerdir.

parmak citlamasi Parmak çıtlaması nedenleri nelerdir.Kimi insanlar, her iki elinin parmaklarını birbirine geçirerek ve onları gererek ses çıkartırlar, yani çıtlatırlar. Çoğumuz buradan gelen sesin kemiklerden geldiğini sanırız, hatta rahatsız oluruz ama nedense bunu yapanlar durumlarından memnun görünürler. En çok ve kolaylıkla çıtlattığımız yerler vücudumuzda en çok bulunan sürtünmeli eklem yerleridir. Bu tip eklem yerlerinde, örneğin, parmaklarınızda, iki kemiğin birleştiği yerde bir bağlantı kapsülü ve bu kapsülün içinde de, kemiklerin hareketleri sırasında, buraları yağlayan bir sıvı bulunmaktadır. Bu sıvının içinde erimiş durumda oksijen, nitrojen ve karbondioksit gazları bulunur. Vücudumuzda en kolay çıtlatabileceğimiz eklem yerlerimiz parmaklarımızdır. Parmaklarımız gerilince ve eklem yerlerimiz düzleşince bu kapsül de gerilir. İçindeki sıvının basıncı azalır ve gaz kabarcıkları patlamaya başlar. İşte duyduğumuz bu seslerdir. Patlayan kabarcıklar sonucunda gazlar bu sıvıyı terk eder, sıvı daha da genleşir ve eklem yerinin hareket yeteneğini artırır. Kuşkusuz ki eklem yerinin gerilmesi, bu kapsülün boyu ile sınırlıdır.

Eğer parmaklarınızı çıtlattığınız anda röntgenini de çekmiş olsanız, eklem içinde oluşan gaz kabarcıklarını görebilirsiniz. Bu olay eklem yerindeki hacmi yaklaşık yüzde 15-20 artırır. Aynı parmağınızı arka arkaya çıtlatamazsınız. Bir süre beklemeniz gerekir, çünkü gaz kabarcıklarının sıvı içerisinde tekrar oluşması biraz zaman alır. Tüm bu açıklamalar, deneylerle kanıtlanmasına karşın, yine de bu kadar küçük gazın, bu denli büyük bir ses çıkartabilmesinin nedeni hâlâ anlaşılmış değildir.

Ayrıca detaylı çalışmalar göstermiştir ki, çıtırdama sırasında iki ayrı ses duyulmaktadır. Birincisinin gaz kabarcıklarının patlaması olduğu biliniyor. İkinci sesin ise kapsülün uzama sınırına vardığında çıktığı sanılıyor.

Peki, parmaklarımızı çıtlatmak vücudumuz için zararlı mıdır? Bunu alışkanlık biçimini getirenlerde, eklemler çevresindeki yumuşak doku zarar görmekte, parmaklar şişmekte, dolayısıyla elin kavrama gücü azalmaktadır

Etiketler: , , , , , ,

YOSUNUN (LİKENİN) FAYDALARI VE YOSUN KÜRLERİ

Hepimizin bildiği yosun, yani, çiçekleri olayan su bitkilerinin, su yüzeinde ve diplerinde bulunan ksımı, botanikte liken adıyla tanınır. Makul olanı izlanda yosunudur.Faydalarını syacak olursak;

* Zayıflatıcı özelliği vardır. Dışarıdan sürülerek uygulandığında, sürüldüğü yerleri zayıflatır.
* Bağırsak parazitleri üzerinde etkilidir. Haşlanması bağırsak kurtlarını döker.
* Saçlarınızı suyu ile yıkarsanız,saçlarınızı kuvvetlendirir.
Ayrıca, el ve ayak titremeleri için, yosun ile yapılabilecek bir kür tarifi vermek istiyorum.
GEREKLİ MALZEMELER :
* Yosun (Liken),
* Tarçın,
* Yaban eriği,
* Limon kabuğu,
* Portakal,
* Bal
KÜRLERİNİ HAZIRLANIŞ VE KULLANIM ŞEKİLLERİ :
* Çekirdeklerini ayıkladığınız yaban eriklerini, İzlanda yo­sunu ile birlikte yirmi dakika süreyle suda kaynatın. Kaynamış yosunları yıkıp posasını alın. İçine, rendelenmiş limon kabukları ilave edilerek lapa kıvamına gelinceye kadar bal ile karış­tırın. Hazırlanan lapadan yemeklerden önce bir veya iki çorba kaşığı yiyin.
* Öğütülmüş tarçın kabukları, yosun ile birlikte yirmi dakika süreyle suda kaynatılır. Süzülerek elde edilen sıvı­ya, şurup kıvamına gelinceye kadar bal ilave edilerek ka­rıştırılır. Hazırlanan bu şuruptan kahvaltıdan önce ve yat­madan ısıtılarak bir fincan içilir.

Etiketler: , , , , , , , , , , , , ,