Sokak Modası, Elbise Modelleri, Ayakkabı Modelleri

Dis Bakimi

İzmir Eğitim Diş Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Necmi Gökay, beslenme ve bakım bozukluğunun dişlerin çürümesine, bunun da çene gelişimi bozukluğuna yol açtığını söyledi. Prof. Gökay, “Beslenme ve bakım bozukluğu çürük sayısını artmasına, bu da çene gelişiminin bozukluğuna ve diş çarpıklığına neden olur. Ağız ve diş sağlığında diş bakımının önemi büyüktür ve kişi günde 10 dakikasını mutlaka dişlerine ayırmalı. Fırçalamanın yanı sıra ip kullanma ve gargara da diş bakımı için önemli” dedi.

Etiketler: Beslenme, Bu, Bunun, Dis, Izmir, Olur, Prof Dr, Yol

ŞİŞKİNLİĞİ ÖNLEMENİN DOĞAL YOLLARI

Şişkinlik, vücudun su tutması, sindirilemeyen besinler, sindirim sisteminin düzenli çalışmaması gibi sebeplerle meydana gelebilir. Şişkinliği engellemenin yolu ise, beslenmenizi düzenlemek ve bazı kurallara dikkat etmekten geçiyor. Şişkinliği engellenin yolları ;

* Buğday ve türevi besinler şişkinliğe neden olur. Onun yerine, Pirinç ve yulaf gibi daha iyi tolere edilen besinlere yönelin. Mısırlı kahvaltı gevrekleri yerine kepekli olanları tercih edin ya da kahvaltıda meyveli yoğurt yiyin.
* Sebze ve meyve sindirim sisteminin iyi çalışmasını sağladığından, bol bol meyve – sebze yiyerek ve bol sıvı içerek kabızlığı önleyin. Ayrıca ihtiyaç hissettiğinizde tuvalete gidin. Direnmek sindirim sisteminizi tıkayabilir.
* Probiyotik besinleri tüketmeyi deneyin. Bunlar, sindirim sisteminizdeki iyi ve kötü bakteri dengesini düzeltmenize yârdim edebilir. Bu denge bozukluğunda sisteminiz yavaşlar ve bu da bağırsaklarınızda gaz birikmesine yol açabilir. Probiyotikleri, besin tamamlayıcısı olarak eczanelerden alabileceğiniz gibi, her gün doğal yoğurt yiyerek ya da yoğurtlu bir içecek içerek de vücudunuza alabilirsiniz.
* Potasyum içeren meyveleri tüketmeye gayret edin. Elma, armut ve kayısı iyi potasyum kaynaklarıdır ve potasyum, bedeninizin sıvı dengesini düzeltmeye yârdim eder. Bu meyvelerde, bağırsak hareketlerinizi düzenleyen, pektin adli çözünebilir lifler bol miktarda bulunur. Kiraz ve turunçgiller de şişkinlik yapmayan meyvelerdendir.
* Ananas şişkinliği yenmenin en iyi yollarından biridir. Ananasta bulunan mucize enzim brom elin, sindirimi kolaylaştırır, gazı azaltır ve midenizi rahatlatır. Ama anansın taze olanı daha makbuldur. Satılan kınserveler tazesi kadar etkili değildir.Taze ananas, konservesinden iyidir, konserve ananasta çok daha az brom elin bulunur.
* Papaya da şişkinliği geçirmede etkili bir meyvadir. İçerdiği papainadli enzim, özellikle ağır, etli yemeklerden sonra sindirime iyi gelir .

Etiketler: Ama, Bakteri, Besinler, Bol, Denge, Konserve, Meyve, Olur, Papaya, Ya, Yol

Botox ile Terleme Tedavisi

Sıcakların kendini iyice hissettirmeye başladığı bu aylarda, boğucu havanın verdiği sıkıntı yanında terleme, akabinde kötü kokmak da gelmektedir. Terlemeyi önlemede en sağlıklı etkili yöntemler arasında sık sık duş almak gelmektedir. Ancak bu handikap bir problem dönüştüğü anlarda başka yöntemler aramak gerekir.
Botox, protein yapısında bir ilaçtır. Günümüzde hyperhidrosis denilen aşırı terlemenin tedavisinde botox kullanımı gittikçe yaygınlaşıyor. Botox, tüm vücudun bütün olarak terlemesinde değil, lokal bölgelerin aşırı terlemesinde etkilirdir. El ve ayak içi, koltuk altı, alın ve genital bölgelerin aşırı terlemelerinde botox mükemmel bir tedavi seçeneğidir. Botox’la sosyal yaşamda rahatsızlıklara yol açan terleme problemi ağrısız ofis şartlarında kısa süreli bir işlemle halledilebilir. Botox ter bezlerine giden sinir uyarısının engellenmesi ile etkisini gösterir.

Botox uygulamasından önce yapılması gerekenler;

• 48 Saat öncesinde hastanın tıraş olmaması gerekir
• Tedavinin 24 saat önce terlemeyi önleyici maddelerin kullanımından kaçınılmalıdır.
• Kadın hastaların hamile olmadığından emin olunmalıdır.

İşlem öncesi aşırı terleyen bölgeler tespit edilir. En sık kullanılan test minor iyot nişasta testidir. İyot aksiller alanındaki deriye sürülür. Kurumuş olan iyodun üzerine mısır nişastası serpilir. Siyah boyananalanlara botox enjeksiyonu yapılır. Bu bölgelere ağrı hissini azaltmak amacıyla pomad veya krem sürülerek yaklaşık 1 saat beklenir. Daha sonrasında küçük iğnelerle cilde botox enjeksiyonu uygulanır. Uygulanan bölgeye göre değişen işlem süresi 5 ile 15 dk. Arasındadır. etki süresi kişiye ve uygulanan bölgeye göre değişmekle birlikte ortalama 6-8 aydır. İlacın bir hafta içinde etkisi başlar. Terleme ileri derecede azalır ya da tamamen kaybolur. Terlemenin oradan kalkması neticesinde rahatsız edici kokudan da kurtulunur. Botox hiperhidroz tedavisinde etkilidir ve anlamlı hiçbir yan etkiye neden olmaz. Hastaların çok küçük bir bölümünde ağrı enjeksiyon yerinde kızarıklık olabilir. Bu yan etkiler enjeksiyon ile ilgilidir ve sıklıkla 1 hafta içinde iyileşir.

Etiketler: Almak, Ayak, Botox, Daha, Giden, Iyot, Kok, Krem, Lokal, Ofis, Protein, Sinir, Sosyal, Ter, Terleme, Ya, Yol

Sorularla Rahim Ağzı Kanseri Aşısı

Her yıl ikiyüzkırkbin bayanın ölümesine yol açan rahim ağzı kanserini önleyen onaylandı. Bu yeni aşı, rahim ağzı kanserini, HPV tip 6, 11, 16 ve 18’in neden olduğu kanser öncesi düşük dereceli lezyonları ve genital siğilleri önleyebiliyor.

Bayanı öldürücü rahim ağzı kanserinden koruyan ve 9-26 yaş grubundaki bayanlarda kullanılacak olan rahim ağzı kanseri aşısı ve kansere neden olan HPV virüsü hakkında merak ettiğiniz soruları Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı – A.B.D. Türk Jinekoloji ve Obstetrik Derneği Başkanı Prof. Dr. Bülent Traş yanıtladı.

HPV virüsü nedir?
HPV (Human Papilloma Virus) cinsel ilişkiler ile geçen bir virüstür. Rahim ağzı kanseri ve kanser öncesi değişikliklerin yüzde seksenine bu virüs neden olmaktadır. Son yıllarda önemi daha çok anlaşılan virüsünün ABD’de yapılan bazı çalışmalarda, bayanların yüzde altmışında ve yüzde yetmişinde mevcut olduğu görüldüğü ve son zamanlardaki en büyük önemi rahim ağzı, vajina ve vulva kanserinde etken olmasının keşfedilmesiyle ortaya çıktı. İnsanların bağışıklık sistemi bu tür enfeksiyonları 1 ya da 2 yıl içinde temizliyor, ancak daha dirençli HPV türleri rahim ağzı kanseri veya genital bölgede başka kanserlere yol açabiliyor.

Nasıl bulaşıyor?
Cinsel olarak aktif kadınların yüzde 50’den fazlasında HPV’nin bir ya da daha çok tipine ait enfeksiyon izlerine rastlandı. Bu enfeksiyonların çoğu da klinik belirti vermiyor. Bulaşma şekli, çoğu zaman cinsel ya da çok yakın tensel temas olabiliyor. Kolaylaştırıcı faktörler olarak bölgenin nemliliği ve dokuda harabiyet sayılabilir. Ayrıca, gebelik, AIDS, kortizon tedavisi gibi kişinin bağışıklık sisteminin çok iyi çalışmadığı durumlarda hastalık hızla ve çok yaygın olarak seyredebiliyor.

HPV virüsü bu kadar tehlikeli mi?
Tüm dünyada kadınlar arasında kanserden kaynaklanan ölümlerin ikinci en yaygın nedeni olan rahim ağzı kanseri, her yıl yaklaşık yarım milyon teşhis ve 240 bin ölümle sonuçlanıyor. Ayrıca, düşük dereceli riske sahip belirli HPV tipleri, genital siğillere ve anormal Pap sonuçlarına yol açabiliyor. Her yıl dünya çapında yaklaşık otuziki milyon genital siğil vakası ortaya çıkıyor. ABD’de, her yıl yaklaşık 15 bin kadın, rahim ağzı kanserine yakalanırken, bunlardan yaklaşık altıbini ölüyor. Gelişmekte olan ülkelerde ise bu problem çok daha büyük, çünkü kadınlar kansere yol açan ajanların gelişimini hastalığa yakalanmadan kontrol ettirmiyorlar ve bu da her yıl binlerce bayanınnın ölümesine yol açabiliyor.

HPV virüs türlerinin hepsi kansere yol açıyor mu?
HPV’nin bazı türleri kansere yol açarken, diğerleriyse cinsel hastalıklara yol açıyor.

Yeni piyasaya çıkan HPV aşısı koruma amaçlı mı?
Genel olarak koruma amaçlı bir aşı olup, HPV 6, 11, 16, 18 tiplerine maruz kalmamış kadınlarda, rahim ağzı kanserine karşı yüzde 100 koruma sağlar.

Aşıyı herkes olabilecek mi?Şu an 9 – 26 yaş grubundaki kadınlar, aşının uygulanabileceği grubu oluşturuyor. İlerleyen dönemlerde ise 26 yaş üstü kadınlar için ve erkekler için de aşının kullanılması planlanıyor.

HPV’si olan her kadına aşı önerilecek mi?
Öncelikle, aşının HPV ile temas öncesi uygulanması öneriliyor. Öte yandan çalışmalarda aşının içinde bulunan dört HPV tipinden herhangi bir tanesine maruz kalmış kişilerde aşılama sonrası aşının içinde bulunan diğer tiplere karşı koruma sağladığı gözlenmiş.

Kanserden kaçınmak için gençlere ne önenirsiniz?
Rahim ağızı kanserinin ortadan kaldırılması için bir kadının yaşamı boyunca üç ayrı yaklaşımın benimsenmesi gerekir. İlki, ergenler için davranışsal eğitimdir (diğer müdahalelerin yanı sıra cinsel ilişkiden kaçınma). İkincisi, aşılanmadır. Üçüncüsü ise rahim ağızı kanserinin erken teşhisi ve önlenmesinde gerekli ve değerli bir araç olmaya devam edecek olan Pap taramasıdır.

Aşının etkili olması için kaç kere yapılması gerekiyor?
9 – 26 yaş arasındaki bayanlara 0 – 2. ve 6. aylarda 3 doz olarak uygulanıyor.

Aşı uygulandıktan ne kadar süre sonra etkisini gösteriyor?
Aşının uygulanması ile HPV’ye karşı oluşan antikor düzeyleri ölçülür.
Uzun süreli takip çalışmalarında da aşı alan gruptaki HPV enfeksiyonları ile plasebo alan gruptaki HPV enfeksiyonları kıyaslanır ve böylelikle klinik etkinlik ortaya çıkar. Şu an eldeki verilere göre, aşı 5 yıl boyunca etkili düzeyde antikor yanıtı oluşturuyor. Çalışmalar koruyuculuk süresi üzerinde halen devam ediyor ve ilk veriler 5 yıldan daha uzun süreli korumayı vaat ediyor.

Aşı hangi HPV tiplerine karşı koruma sağlıyor?
Aşı HPV 6, 11, 16, 18 tiplerini içeriyorr. HPV 16 ve 18 dünya üzerindeki rahim ağzı kanserlerinin yüzde 70’den fazlasına neden olurken, HPV 6 ve 11 ise dünya üzerindeki genital siğillerin yüzde 90’nından fazlasında sorumlu tutuluyor.

Türkiye’de rahim ağzı kanseri görülme sıklığı nedir?
Dünya çapında toplanan GLOBOCAN verilerine göre ülkemiz, rahim ağzı kanser sıklığı 100 bin’de 9,3’den düşük olan ülkeler grubunda yer alıyor. T.C. Sağlık Bakanlığı Kanserle Savaş Dairesi verilere göre bir lokal çalışmada, rahim ağzı kanseri sıklığının yaklaşık 100 bin’de 5 olduğu tahmin ediliyor. Dünya çapında konuya bakacak olursak, yılda yaklaşık 500 bin kadına rahim ağzı kanseri teşhisi konulup, yine yaklaşık 250 bin kadın bu kanser nedeni ile hayatını kaybediyor. Kabaca bir hesapla her 2 dakikada bir kadın, bu hastalıktan yaşamını yitiriyor.

Yeni MSD aşısını ne zaman yaptırabileceğiz?
MSD aşısı, Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından 9 Haziran 2006 tarihinde onaylandı. Yeni MSD aşısı için yapılan başvurular halen beş kıtada, ülkelerin ruhsatlandırma kurumlarında değerlendirme aşamasında. Ruhsat başvurusu yapan ülkeler arasında Türkiye de bulunuyor.
Ragim Ağzı Kanseri

Etiketler: Bula, C3, C4, C5, Da Klinik, Daha, Gebelik, Hpv, Human Papilloma Virus, Jinekoloji, Kad, Kanser, Nin, Prof Dr, Yeni, Yol, Zaman

Thea teknolojisi

Viko, anahtar ve priz serilerinde yeni bir alternatif sunma, estetik ve teknolojik olarak farklı ve fonksiyonel bir ürün yaratma ihtiyacı ile bir serüvene başladı. Viko’nun Ar-Ge mühendislerinin, tasarımcı Mirzat Koç ile bir araya gelerek yaptığı 1,5 yıl süren yoğun çalışmanın sonunda, anahtar-priz teknolojisinde devrim yaratan “parlak bir buluş” ile anahtarın adı değişti: Thea.

Thea’nın adı mitolojideki ışık ve aydınlık kavramlarına dayanıyor. İnsanları karanlıktan aydınlığa ulaştıran, estetik tasarımı ve sıradışı aydınlığıyla yol gösteren Thea, hayata, mekanlara yepyeni bir anlayış getiriyor. Mavi ışıklı özel aydınlatması, yüzen anahtar yapısı ve incelikte düşünülmüş daha birçok tasarım ögesiyle yeni yaşam tarzınız olmaya hazırlanıyor.

Thea ile aydınlığa ulaşmak şimdi çok daha kolay…

Etiketler: Anahtar, Araya, Daha, Devrim, Hayata, Kolay, Mavi, Priz, Thea, Viko, Yeni Bir, Yol

Suna Dumankaya doğal güzellik iksirleri

Suna Dumankaya’ nın doğal güzellik sırları!
Güzellik uzmanı Suna Dumankya’nın farklı cilt problemlerine kolay çözümleri;

Suna Dumankaya’nın siz bayanlar için hazırladığı tariflerle evde kendi başınıza cilt problemlerinizle baş edebileceksiniz. Güzellik salonuna gitmeden, para harcamadan güzelleşmek için, tıklamaya başlayın!

Temizleme sütü
Yüzdeki gözeneklere dolan kirleri ve makyajı temizlenin en kolay ve ucuz yolu, evde doğal malzemelerden hazırlayacağınız karışımlardır. Temizleme sütünü parmaklarınızla ve yuvarlak hareketlerle sürün.

Hazırlanışı:
1 salatalık, 1 su bardağı süt Uygulama: Salatalığı rendeleyip, 1 su bardağı sütte kaynatın ve süzün. Her gün, sabah ve aksam bu karışımla cildinizi silin.

Etiketler: Bayanlar, Biberiye, Bir, Bu, Dolan, Dumankaya, Edip, Iyi, Kolay, Makyaj, Olur, Papatya, Peeling, Sabah, Silin, Siyah, Temizlik, Yol, Zemin

Usta bir bahçıvan olmak

Kış aylarının en gösterişli iç mekan bitkilerinden biridir Poinsettia. Ülkemizde “Atatürk çiçeği” olarak da bilinen bitkiyi dal çeliği alma yöntemiyle üretebilir ve verdiğimiz önerileri dikkate alarak kolaylıkla bakımını yapabilirsiniz.

Pek çoğumuzun bildiği gibi, bitkinin gövde, yaprak veya kök gibi organlarının ana bitkiden kesilmesine çelik alma, uygun çevre koşulları altında köklendirilmesine ise çelik üretim denir. Bitkilerin de yaşayan organizmalar olduğunu düşünürsek dal çeliği alırken herhangi bir enfeksiyona yol açmamak için keskin bir bıçak ya da makas kullanmaya dikkat etmek gerekir. Mümkün olduğu kadar düzgün bir kesim yapmak ise bu riski azaltacaktır.

Poinsetia’dan dal çeliği almak için öncelikle hastalık veya zararlıların olmadığından emin olduğunuz, dört, beş yapraklı sağlam bir dal seçin ve boğumun hemen altından kesin.
Ardından bu dalı toprak doldurulmuş küçük bir saksıya dikin ve köklenmesi için dört, beş hafta bekleyin. Bu süre zarfında bitkinin bulunduğu ortamın nem oranı yüzde 70-80, sıcaklığı 18-22 derece arasında olmalıdır. Sulamayı ise püskürtme şeklinde yapın.

Köklenen çeliği, büyümesi için 14-15 cm’lik bir saksıya dikin. Bu işlemden on gün sonra taç yaprakların çıkması için tepelerdeki yaprakların koparılması gerekir. Bunun için Poinsettia’nın altından 4-5 yaprak bırakıp tepe yapraklarını budayın. Yaklaşık 15 gün içinde yeni sürgünler çıkacaktır. Bu dönemde bitkiye hazır gübrelerden vermeve başlayabilirsiniz. Normal şartlarda bir, iki ay içinde form kazanan bitkinin tepe yapraklarının kızarması için her gün belli bir süre karanlıkta kalması gerekir.

Çiçek açmış halde satın aldığınız Poinsettia genelde ertesi yıl açmaz. Bu sorunu aşmak için çiçekleri geçtikten sonra bitkiyi budayın. Serin ve gölgeli bir yerde mayısa kadar sulamadan bırakın. Mayıs ayında saksı değiştirin ve eski toprağının bir kısmını alın. Düzenli olarak sulayın ve besleyin. Eylül ayından itibaren ise bitkinin günde 14 saat karanlıkta kalmasını sağlayın. Akşam bitkinin üzerine siyah renkli ince bir naylon örtüp sabah kaldırın. Bu işleme iki ay devam edin. Çiçeğiniz yılbaşında açacaktır.

Isı: Çiçeklenme zamanında oda ısısı idealdir.

Işık: Bitki kışın bol ışık ister. Yazın ise yarı gölge ortamlar bitki için uygundur.

Sulama: Poinsettia’yı gelişme döneminde düzenli olarak sulayın.

Nem: Çiçeklenme zamanı her gün su püskürterek nemlenmesini sağlayın

Etiketler: Alma, Belli, Bir, Bitkilerin, Bunun, Dikin, Gibi, Hafta, Keskin, Pek, Poinsetia, Riski, Serin, Usta, Uygun, Veya, Ya, Yaprak, Yeni, Yol